Skrevet av Emne: Amino fuel?  (Lest 1535 ganger)

Utlogget Småen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 252
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 252

  • If you want peace, prepare for war!
Amino fuel?
« : 16. februar 2003, 14:25 »
Jeg lurer litt på å begynne med Amino fuel (flytende)...
Men vet ikke om dette er mye poeng i, trener vekter tre dager i uken og kickboxing to dager i uken og pga kickboxingen er det et poeng for meg å holde fett prosent i kroppen lavest mulig i forhold til muskelmasse, og lurer på om da amino fuel med et lavt karbo inntak er et godt alternativ?  Huh Evt noen andre forslag?
Size matters...

Utlogget Benpressmannen

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 5 317
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 317

  • Anabol, endogen trainee
Re:Amino fuel?
« #1 : 16. juli 2003, 13:38 »
Vist du ikke er ute etter å øke nevneverdig i vekt er amino fuel flytende et bra tilskudd.

Ta 1-2 serveringer før trening og 1-2 serveringer etter trening
Dette både til kick bokser treningen og styrketreningen..
Du kan også bruke amino fuel`n ved siden av protein fattige måltider for å gjøre de mer ernæringsmessig riktige!

 Wink


Mine rekorder:
Bøy: 240kg - Benk: 185kg - Mark: 250kg @ 100kg
Bøy: 250kg - Benk: 185kg - Mark: 260kg @ 90kg
Bøy: 260kg - Benk: 165kg - Mark: 265kg @ 87.5kg
Bøy: 274kg - Benk: 170Kg - Mark: 280kg @ 90kg

ADIDAS Mila 21/6-07: 1t 3m @ 100kg
Polar natt Mila 5/1-08: 1t 1m @ 90kg & syk
ADIDAS Mila 21/6-08: 1t 4m @ 90kg & en sko som ikkje va helt "med"

Ibestad Strongshow 26/7-08 - 5. plass


Mange snakker om å gjøre noe, få gjør det de sier!

Utlogget Småen

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 252
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 252

  • If you want peace, prepare for war!
Re:Amino fuel?
« #2 : 16. juli 2003, 13:42 »
Takk for svar, men prioriteringene mine har forandret seg litt, så skal bulke skikkelig etter sommeren, kickboxingen blir mest for gøyen sin del, og da er ikke det så viktig å holde fettet borte året rundt... Wink
Size matters...

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!