Treningsforum > Kosthold > Kosttilskudd > Emne: 1 spm om Zma
« forrige neste »

Skrevet av Emne: 1 spm om Zma  (Lest 971 ganger)

Utlogget Esp

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3

1 spm om Zma
« : 19. november 2003, 22:20 »
Når du har tatt Zma på tom mage(altså 2timer etter kvelds måltidet) og ca en halv time før legge tid.

Gjør det noe om man tar seg en protein shake RETT før du slenger deg på sengen??
Loggført

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Re:1 spm om Zma
« #1 : 20. november 2003, 05:21 »
Ja! Den inneholder med stor sannsynelighet kalsium, og dette senker effekten av ZMA.
Loggført
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Kosttilskudd > Emne: 1 spm om Zma
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines