Vond albue, kronisk smerte

[Jake]

Heisann.
Driver med kroppsbygging. Sliter med en vind albue, som ødelegger mye av treningen, spesielt pressøvelsene. Drev tidl.med boksing utenom byggingen, og det var trolig dette som gjorde skaden enda verre.
Fikk betennelsesdempende av legen , men dette hjalp lite. Noen som har slitt med liknende ting?

[Jake]

en VOND albue, selvfølgelig

[Zoria]

Hva slags type smerte er det? Får du til å forklare nærmere? Hvis betennelsesdempende ikke hjalp så gå tilbake til legen din og krev rekvisisjon til en spesialist. Prøvd å ta litt apuse fra treningen? Hjelper det?

[Jake]

Det begynte i siden av albuen , mellom under- og overarm. nå sitter smerten i spissen av albuen. Har du erfaring med kortisol?

[Number1]

Gå til en naprapat eller en fysioterapeut.

[Neiz]

Jake, har det vært noe hevelse? Pause fra treningen?

[Jake]

Neiz: Det har aldri vært hevelse i albuen. Tror det er en sene som ligger og "gnager" eller noe. Bruker albuevarmere, men det er nok for sent.
Vurderte kortisol, men fastlegen min vet jo ingenting...

[Jake]

Har prøvd å ta noen uker pause, når jeg brukte betennelsesdempende tabletter. det hjalp ikke...

[Neiz]

Gjør som Number1 sa; Gå til naprapat eller fysioterapeut

[Zoria]

Det begynte i siden av albuen , mellom under- og overarm. nå sitter smerten i spissen av albuen. Har du erfaring med kortisol?

Fasinert av at du faktisk måtte presisere mellom over- og underarm, tok faktisk det som en selvfølge når vi snakker om albuen.

Jeg sier det igjen, gå tol fastlegen og krev rekvisisjon til spesialist. Der kan du få en diagnose ihvertfall. Ville hatt diagnosen før jeg oppsøkte naprapat eller fysio. (spesialist kan gi deg rekvisisjon til fysio også hvis nødvendig).

[Jake]

  Spar meg sarkasmen! Hadde jeg ikke væårt fan av Richie Sambora og Bon Jovi, kunne dette blitt stygt!
 

[proteingutn]

gnager sena mot beinet..? hjelper det med fys.terapeut da..? høres mer ut som slitasje, sånn som ledd som klikker og sånn...

[Jake]

Har anakket med fysioterapeut på gymmet. Det var han som nevnte dette med at den "gnager" mot beinet. (uten å ha sett på skaden)    Slo opp på deca i felleskatalogen, da det faktisk er medisinsk (i små doser, ikke bole-doser. Har hørt det har med.effekt, og smører leddene bra. Men adm. her på forumet likte ikke at den slags preparater ble nevnt. Men jeg trodde det var ok på generell basis. Har aldri brukt dop, og har heller ikke planer om det!  Lurte bare på om det gikk an å få deca durabolin av legen evt?

[-=Gainer=-]

Tror ikke deca er løsningen på disse problemene. Du kan prøve med glucosamin, det smører ledd jævlig godt. Hvis du vil ha link til der de selger dette så kan du sende meg en PM så skal du få den (av hensyn til forumets regler). Hvis legen din utdkriver deca er det vel for og få bukt med en eventuell betennelse, tror ikke du kan gå på dette preparatet året rundt. Post treningsprogrammet ditt, kan være en del øvelser som ikke er særlig "smarte" og kjøre hvis du har slike plager, har en kompis som har samme problemet.

[Jake]

P.M? Personlig mail, du mener? Eller bare skrive inn programmet mitt her på forumet?