Treningsforum > Trening > Forum for nybegynnere > Emne: Begynt med noe nytt
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Begynt med noe nytt  (Lest 816 ganger)

Utlogget Retfex

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 149
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 149

Begynt med noe nytt
« : 08. september 2010, 12:45 »
 Hallo. Før trente jeg ganske lenge, men sluttet, og har bagynt igjen nå Smiley

Men nå trener jeg, rygg en dag, bryst en dag, biseps ig triceps en dag, skuldre en dag og bein en dag.

Er det noe bra egentlig?
Loggført

Utlogget SebbaJ

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 298
  • Honnør: 15
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 298

  • No pain, no gain
Sv: Begynt med noe nytt
« #1 : 08. september 2010, 13:05 »
Fortell oss hvor mange sett og reps du tar og hvilke øvelser du kjører.
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Forum for nybegynnere > Emne: Begynt med noe nytt
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines