KM

[Ivrig pingle]

Tror kristian kommer til å gjøre 210-155-210-575 kg innen kort tid! Som 17 åring er det ikke noe problem å øke mye på kort tid! Små endringer gjør store utslag.
Man trenger ikke nødvendigvis bli sterkere for å løfte mer. Tekniske endringer kan være nok. Fra A-NM 23.mars til Nordisk 17.april økte jeg 10 kg i knebøy. Man rekker ikke bli sterkere på så kort tid etter 4 år i trening. Men etter ett par tips fra Dietmar satt teknikken bedre og perset lett med 10 kg!
Jeg synes det er svært betryggende å se at andre øker mye på kort tid. For kan de det kan jeg det også 

[JSE]

Angående KM: Ganddal AK har meldt 16 stk på Lund Open, så blir KM arrangert samme dag, og det får vi vite bare en uke før. Kjipt
Skulle gjerne ha vært begge steder, men når alle andre i klubben reiser til Moi så må jeg nesten henge meg på. Synd dette siden både Dietmar, Hjelmtveit og resten av gjengen sikkert er å finne på KM

[BadBoy]

Dårlig planlegging.....

[Mr Benkpress]

Det er ikkje dårlig planlegging,
 Lund open skulle fungere som Km, men så bestemte dei seg for å ha det uten utstyr å dermed fucke opp oppkjøringa til alle som satser og trener STYRKELØFT, Sandnse gir desse løfterane ien kjangse til å få løfte etter det reglemanget vi har i styrkeløft i dag.

[BadBoy]

Oki, eg skjønar. Ikkje bra det her....

[JSE]

Det er ikkje dårlig planlegging,
 Lund open skulle fungere som Km, men så bestemte dei seg for å ha det uten utstyr å dermed fucke opp oppkjøringa til alle som satser og trener STYRKELØFT

Lund Open har aldri vært påtenkt med utstyr, men jeg synes det er noe tåpelig at de la stevnet i mai når de vet at KM skal arrangeres da.
Hadde selv håpet at Sandnes ville legge KM til søndagen. Da kunne jeg ha vært begge steder. Verdifull tid den du tilbringer sammen med Dietmar

[T.]

Dette blir for dumt. Ingen klubber kan vel nekte løftere å bruke godkjent utstyr? Når man er medlem av NSF er man vel forpliktet til å følge de regler som gjelder? Her ødelegger man for løftere som ønsker å kvalifisere seg til internasjonale mesterskap, teste seg før slike mesterskap eller rett og slett forsøke å sette personlige rekorder. Dessuten ødelegger man for den status KM bør ha.

Et kosestevne på Moi uten utstyr kan arrangeres når som helst.  Det er greit med utstyrsfrie klasser på KM, og det er fritt opp til løfterne om de vil bruke utstyr. Tvang løser ingen problemer. Viser bare holdningen til utstyrsmotstanderne.
Den eneste grunnen til å arrangere det på samme dato som KM, må være å protestere. Hvordan kan noen velge et slikt stevne framfor KM ? Da støtter diktatorene som ikke ønsker å følge demokratisk vedtatte regler.

Har NSF godkjent dette? Ev. hva gjør NSF med saken?

[Bamse Bjørn]

Skal ingen oppdatere meg om dagens resultater?

[truls]

blei satt norgesrekord i benkpress på KM i trøndelag ihvertfall. men har ikke detaljerte resultat så denne teasern får holde til noen med resultatliste er innpå her   >

[Pitbull1]

Skal legge ut resultatene i morgen.

[aktiviteten]

Joakim Bjerke, Røros SK satte norsk rekord i benkpress med 185 kg i 75 kg klassen.  Etter mine rapporter fikk han kun 1 løftet godkjent...

[SteamHammer]

KM Trøndelag: Protokollen ble lovet lagt ut på Melhus SK sin hjemmeside Mandag.
http://home.no.net/melstyrk/index.shtml

For spesielt interesserte kan jeg bare nevne at det er "liv" i oss veteraner også. Jeg dro til med 4 nye preser og er selvfølgelig strålende fornøyd 
Med serien 235 - 135 - 230 -> 600 (har ikke benkskjorte ennå, da  ) Matchvekten : 95,9 kg
Bilder av mine løft kan sees her:
http://online.ghammer.com/

Ha en fortsatt god helg....

Hilsen FatMan
[snart eldre vet.]

[Pitbull1]

Resultat fra Rogaland!
Det ble ett meget amputert stevne,som ble satt sammen på kort tid. Derfor er det mangen løftere som ikke kunne bli med. Att lund open var på samme dag,gjorde ikke dette bedre.
Vi får håpe at vi kan sammle oss om RM (og stille over 30deltagere)

-Ungdom                       knebøy                benk                 mark                tot            poeng
Anders Fjogstad 67.5      130                      85                    157.5              372.5       287.905
Rasmus Møller    82.5       175                     100                   200                 475          329.032
-Jr
Martin Nygård     82.5       150                    120                    220                 490          337.512
Magnus Bediksen100       165                     115                    210                 490          307.818
Sander struijk      67.5      160                     90                      170                420           323.82
-senior
Anita sæbø          75          170                    90                       150                410         394.789
Jarle Vangnes      100        205                    140                    200                 545         340.843
Sigve Simonsen   90          235                    165                     230                 630        402.885
John Bang            100        275                    180                    310                 765         465.579

[Pitbull1]

http://groups.msn.com/1ec7d3bhchk8qire5dc95eafn1/shoebox.msnw?Page=4

Noen bilder fra Km. (canon ixus5,blir bare greie bilder,hvis ingen beveger seg )

[Electra]

http://n3sport.no/Organisation.asp?WCI=wiKlubbKassaNews&WCU=179508&CatId=480110