Metalman gjorde en bra figur og tynte ut maksimalt i siste markløft. Men hva i alle dager holdt du på med i første benk når du hadde t-skjorte under benkskjorta (!!!!!).
Vil nå heller kalle det en elendig figur, men det kommer vel an på øyet som ser
Burde hatt 25 kg mer totalt, men de nye draktene strammet ikke der jeg trenger oppstramming (dvs. ryggen). Tenker jeg skal sy inn stroppene på draktene i bøy og mark litt, men turte ikke gjøre det rett før stevnet.
Tar det igjen neste gang.
Når det gjelder benkpressen visste jeg ikke at man måtte ha drakta over. Registrerte at de andre hadde valgt en annen vri enn meg, men jeg mente det var mer praktisk med drakta utenpå slik at den skulle bli lettere å dra ned mellom løftene. Det var tydligvis ikke greit. Det samme gjaldt visst t-skjorte, ja. Liker ikke å fly rundt naken med mindre jeg må, men her måtte man visst. Er jo lov å ha på seg t-skjorte under drakta i bøy og mark, og ingen hadde fortalt meg at det var annerledes i benk
Uheldigvis dro også skjorta stanga mot hodet slik at jeg ikke fikk vekta over stumpen. Da gled jo den gradvis av benken og mine forsøk på å stramme rumpemuskelen til tross så ble det to røde på 140 kg. Synd, for den var jo så fryktelig lett. Nok en lærepenge.
Skal prøve å få dreisen på dette Deitmar-kjøret og melde meg inn i IL Kraftsport. Virker som om det er mer....struktur der enn i min nåværende klubb (også her fnøs kontaktpersonen godt og grundig av westsides treningsfilosofi. Jeg begynner å ane et mønster :
).
