trenger forslag? kesam eller egg

[slettetprofil]

er mager kesam bra på diett til kvelds? hva med eggehviter i stede? noen synspunkter på hva som er best for å dra seg ned i vekt?

[LilleF0t]

dumt spørsmål..

Sjekk næringsinnhold og sammenlign!

[slettetprofil]

alle er ikke like smarte vet du:) har sett ann næringsinnhold,men alikevel greit å høre

[Zippo]

alle er ikke like smarte vet du:) har sett ann næringsinnhold,men alikevel greit å høre

Mager kesam er nok bedre i et diett perspektiv (ved samme energitilførsel kontra eggehvite) pga. innholdet av kalsium som har vist seg å ha sine fordeler når man skal ta av noen kilo.