Skrevet av Emne: Kristiansand Showlift 2011  (Lest 59558 ganger)

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #15 : 29. september 2010, 23:44 »
Egil, jeg er litt skuffet over at du tror så dårlig om meg....-disse tingen spurte jeg jo selvsagt om samme dag som Showlift 2010 ble avviklet! Grin

Det verste av alt er at det faktisk er sant!!!hehe
Alt med fargerekombinasjoner og luftfuktighetens innvirkning på tyngden av øvelsene har jeg fått tilsendt på exelark med nøyaktige utregninger med alle variabler medregnet fra Nils så alt er som det skal være:-)

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #16 : 29. september 2010, 23:45 »
Spor Smiley

Hvis mulig kan dere prøve å legge det til en av helgene hvor det ikke er bygging/fitness? Slik at vi som er interesserte i begge deler kan få det med oss?
Vi vil prøve på det:-)

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #17 : 29. september 2010, 23:46 »
spor..

hvorfor blir det arrangert så seint? hørte noe snakk om at det da er lettere å få me storgutta?
Da har du hørt feil:-)

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #18 : 29. september 2010, 23:49 »
Kunne jeg tenke meg og være med. Første gang i såfall  Smiley Hvor i kristiansand er dette? Noe adresse som går inn på gps f.eks ?
Håper du blir med ja!!! i og med at stevnet er planlagt om ett år til så er ikke lokalasjonen bestemt men jeg vil legge ut hvor det blir i god tid slik at du rekker å plotte inn GPS`en:-)

Utlogget Vegard T

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 266
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 266

Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #19 : 30. september 2010, 00:41 »
Da har du hørt feil:-)
Okei;) noe spesiell grunn at det blir arrangert om et år istede for samme tid som forrige showlift?
jaja, blir jo bare lengre tid å forbrede seg på;)
Gi aldri opp!
Det ska kjennes at man trene..

Utlogget tobiasht

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 809
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 809

Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #20 : 30. september 2010, 09:59 »
Kunne jeg tenke meg og være med. Første gang i såfall  Smiley Hvor i kristiansand er dette? Noe adresse som går inn på gps f.eks ?

Lokale er vel ikke bestemt enda. Men det har pleid å være på Odderøyhallen. Det er på Odderøya. Finner det på gps Smiley
Norges 4. Sterkeste Mann (-90kg) 2012
Norges Sterkeste Mann (-90kg) 2010
Norges 3. Sterkeste Mann (-90 kg) 2009

Medlem av Kristiansand Strongteam

Utlogget mikke1981

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 15
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 15

  • If you born strong you stay strong !!!!!!
Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #21 : 30. september 2010, 10:58 »
Tusen takk for info  Smiley Hvor mange stilte i -90 klassen i fjor ?
Under 90 kg

Benk 160
Mark 225
Knebøy 170

2 plass i vikingpress valhalla under 90 kg 2012

Modumstrongteam on facebook

Utlogget tobiasht

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 809
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 809

Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #22 : 30. september 2010, 19:03 »
Tusen takk for info  Smiley Hvor mange stilte i -90 klassen i fjor ?

13
Norges 4. Sterkeste Mann (-90kg) 2012
Norges Sterkeste Mann (-90kg) 2010
Norges 3. Sterkeste Mann (-90 kg) 2009

Medlem av Kristiansand Strongteam

Utlogget Lars E.

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 959
  • Honnør: 136
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 959

Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #23 : 30. september 2010, 19:28 »
Okei;) noe spesiell grunn at det blir arrangert om et år istede for samme tid som forrige showlift?
jaja, blir jo bare lengre tid å forbrede seg på;)
Ikke så mye annen grunn enn at da har arrangør sommeren til å forberede stevnet isteden for vinteren! :-)

Utlogget mikke1981

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 15
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 15

  • If you born strong you stay strong !!!!!!
Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #24 : 30. september 2010, 22:02 »
Det var kjekt og vite Smiley Hvor mange øvelser er det til sammen man tar den dagen?
Under 90 kg

Benk 160
Mark 225
Knebøy 170

2 plass i vikingpress valhalla under 90 kg 2012

Modumstrongteam on facebook

Utlogget Lille Sven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 242
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Aktiv innen styrkeløft og strongman
Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #25 : 30. september 2010, 23:14 »
Blir mest trolig 4 øvelser så to etter cutten, men ingenting er bestemt så det er liten vits å mase. Lars kommer til å legge ut info når ting er bestemt. Øvelsene tipper jeg han har brukbar kontroll på, men vektene blir neppe helt fastsatt før sommeren nærmer seg. Gleder meg stort og ersikker på at dette blir beste konken ever Smiley
Nr 4 -105 Kristiansand Showlift 2008
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2009
Nr 3 -105 Kristiansand Showlift 2010
Norgesmester i Atlasstein 2009 for -105
Nr 3 Heilt vilt 2009
Nr 8 NSM 2011

LOGG: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=84861.0

Medlem av Kristiansand Atlet Klubb og Kristiansand Strongteam

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #26 : 30. september 2010, 23:31 »
Lars... du er klar over at Nils Kjetil ikke kommer til å få sove nå... han MÅ vite farge på yoken, om det er klistremerker på utsiden av farmersene, hvilken retning man skal gå med conansen og om det er blå skiver innerst på apollonsen eller om det blir gul skive innerst og blå ytterst...

Overrasker meg at du ikke tenker på slike viktige ting i god tid før stevnet. . .

Nå komemr nils til å ringe deg ukentlig inntil du bare gir opp og avgjør øvelser og forsikrer ham om at dørene kommer tilå være lukket i hallen under dekkvelt, slik at det ikke blir ekstra luftvariasjoner fra utøver til utøver...

Grin
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #27 : 30. september 2010, 23:33 »
Okei;) noe spesiell grunn at det blir arrangert om et år istede for samme tid som forrige showlift?
jaja, blir jo bare lengre tid å forbrede seg på;)

Jasså, Lille  Vegar? Grin
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #28 : 30. september 2010, 23:36 »
gleder meg allerede Smiley

Utlogget Vegard T

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 266
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 266

Sv: Kristiansand Showlift 2011
« #29 : 30. september 2010, 23:44 »
Jasså, Lille  Vegar? Grin

Wink hehe hadda jo håpa på samma tid som i år æ vett;) men blir bare sterkar te konken da;) hiv dæ me du å vegar.
Gi aldri opp!
Det ska kjennes at man trene..

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!