Kostholdet mitt fører til forferdelige mageproblemer

[Pinna]

Bytt til glutenfrie havregryn.

Kutt ut havregryn helt vil jeg si.
Hvis du absolutt skal ha det, så bruk økologisk havregryn.

[maxgain]

Dersom trådstarter har økt matinntaket mye på kort tid, kan det lett føre til litt problemer pga mengde mat for tarmen. Trenger ikke være noen spesiell matvare. Kan du ikke redusere mengdene litt generellt, for så å øke dit du er, men bruke litt tid på det. Type et par måneder.

Bare en egenerfaring.

[Levaxin]

Er nå på mitt tredje måltid i dag, har ikke byttet ut noen matvarer enda. Vil se hvordan det går først. Valgte å spise det som egentlig var siste måltid i dag (for nærme middag) og så tar jeg det jeg egentlig skulle ha sist.

Merker ikke så mye magetrøbbel for øyeblikket, men det kan helt klart komme senere. Merker bittelitt, men er mye mildere enn i går.

Hvis jeg fortsetter å ha problemer med magen så bytter jeg om litt på kostholdet.

[truevalon]

Lar du havregrynet ligge å trekke i melka ei stund får du spiser det?