Elg, rein og hjortekjøtt, bra?

[Epic]

Er kjøtt fra hjortevilt god proteinkilde, eller er kjøtt fra andre dyr bedre? Kjøtt fra hjortevilt er jo magert!

Vi har mye av det i fryseren, men har hørt at kjøtt er så tungt fordøylig at det ikke er bra å spise det for ofte, men vi er jo kjøttetere...

Hvor mye bør jeg spise til hvert måltid? 150g 200g?

[UpAndComming]

Stort sett alt viltkjøtt er magert kjøtt, og hjortevilt er bare å spise!!! Hvor mye du skal ha i deg, kommer jo an på hvor mye du spiser til vanlig da. 100-200 gram er vel en vanlig porson det. Noen av oss spiser kanskje litt mer da men... :

[hannesen]

Villtkjøtt er noe av det reneste og beste kjøttet man får tak i!! De lever jo på knopper og grass! Tenk på alle de svære kyllingene som blir tvangsfora for å vokse seg store, eller rester av antibiotika etc man får i seg ved å spise kjøtt fra dyr som står på fjøs!
Så spis kjøttet ditt med god samvittighet! Jeg har også fryser`n full av hjort og elg! Nydelig mat!!

[Navaro]

bare spis .. ta med litt grønnsaker  :

[SuperMosjonist]

Viltkjøtt er jo bare snadder, så her er det bare å spise. Å få proteiner fra mat vil jeg påstå er sunnere enn fra pulver. Og viltkjøtt smaker jo bare himmelsk. Selv har jeg en svigerfar som er jeger, og innimellom er det en del vilt på menyen (hjort, rådyr, elg og hare). Selv fortrekker jeg en ytrefilèt på ca. 250g med tilhørende grønnsaker, saus og ris. Bare tanken får meg til å sikle...

[25årstrening]

Er kjøtt fra hjortevilt god proteinkilde, eller er kjøtt fra andre dyr bedre? Kjøtt fra hjortevilt er jo magert!

Vi har mye av det i fryseren, men har hørt at kjøtt er så tungt fordøylig at det ikke er bra å spise det for ofte, men vi er jo kjøttetere...

Hvor mye bør jeg spise til hvert måltid? 150g 200g?

Du er heldig. Å spise vilt ihvertfall en gang i uka er gunstig: en variasjon i hva slags protein du spiser, magert, og enkelte hevder at rødt kjøtt er anabolt og bra for testosteron-nivået, muligens pga. innholdet av mineraler (hypoteser...) Jeg ville ihvertfall ikke nølt med å sette meg ved middagsbordet...

[Epic]

Passer bra at det ligger over 60kg elg og reinskjøtt i fryseren hjemme da =)

[SuperMosjonist]

Passer bra at det ligger over 60kg elg og reinskjøtt i fryseren hjemme da =)

Ja da hadde jeg spist kjøtt- og fiskemiddag annenhver dag... ingenting er bedre for mitt velvære enn en skikkelig middag