Skrevet av Emne: Pinnekjøtt  (Lest 2503 ganger)

Utlogget Kakadu

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 24
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 24

Pinnekjøtt
« : 23. desember 2010, 15:11 »
Det sies at pinnekjøtt er meget kaloririkt. Er det på grunn av alt fettet rundt eller er kjøttet i seg selv kaloririkt? Hvis man skjærer bort alt fett blir det da det samme som rent lammekjøtt generelt eller er pinnekjøtt i en egen kategori Smiley?

Utlogget Primo

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 195
  • Honnør: 20
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 195

Sv: Pinnekjøtt
« #1 : 23. desember 2010, 15:24 »
Kan ikke svare helt eksakt på det du spør om, men det vil helt klart bli en magrere variant om man unnlater å spise fettet. Wink
Raw løft: 160kg -122,5kg -200kg
Utstyr: -----------137,5kg--------

Utlogget 3sp3n

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 960
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 960

Sv: Pinnekjøtt
« #2 : 23. desember 2010, 15:25 »
http://www.næringsinnhold.no/pinnekj%C3%B8tt-r%C3%A5vare.html

450 kcal pr 100 gram er absolutt ikke lite, men hvor mye det blir om du tar bort fettet aner jeg ikke
30 gram protein pr 100 gram er ikke værst da.

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: Pinnekjøtt
« #3 : 23. desember 2010, 15:42 »
drit nå i næringsinnholdet på julemiddagen.. Hvis du bryr deg om det så må du seriøst kontakte profesjonell hjelp..



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget Power8lethic

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 139

Sv: Pinnekjøtt
« #4 : 23. desember 2010, 15:43 »
drit nå i næringsinnholdet på julemiddagen.. Hvis du bryr deg om det så må du seriøst kontakte profesjonell hjelp..
That, sir, was well said. Kudos
24 år
97 kg
1.92 m

BF : 14 %

Utlogget Kakadu

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 24
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 24

Sv: Pinnekjøtt
« #5 : 23. desember 2010, 15:54 »
Kjære vene da?! Det må da kunne gå an å være interessert i hva man for i seg selv om det er jul? Jeg er absolutt ikke redd for kalorier, men av ren og skjær interesse har jeg lyst til å vite hva jeg får i meg. Synes ikke det som finnes av profesjonell hjelp bør kastes bort på meg av den grunn.

Takker imidlertid for to hyggelige og relevante svar fra Primo og 3sp3n:)

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: Pinnekjøtt
« #6 : 23. desember 2010, 16:35 »
fett har 9 kcal pr gr og protein har 4.. dvs at hvert enkelt pinnekjøttstykke er forskellig..  i forhold til mengden fett/rent kjøtt..

Du må vel brenne det opp og se hvor mye energi det avgir for å vite nøyaktig, men da blir en ikke mett..



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget loft

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 745
  • Honnør: 139
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 745

  • No pain, no gain! Woo ha
Sv: Pinnekjøtt
« #7 : 23. desember 2010, 16:42 »
Siden vi er inne på det kan jeg informere at 300gram ribbe er 118gram fett og 13-1400kcal, men så spiser man som regel en slik porsjon en til 3 ganger i året.

Utlogget Nsr160

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 338
  • Honnør: 49
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 338

Sv: Pinnekjøtt
« #8 : 26. desember 2010, 01:08 »
drit nå i næringsinnholdet på julemiddagen.. Hvis du bryr deg om det så må du seriøst kontakte profesjonell hjelp..

*klapp

Utlogget Zippo

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 626
  • Honnør: 70
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 626

Sv: Pinnekjøtt
« #9 : 26. desember 2010, 16:54 »
Crispy pinnekjøtt fett er jo snadder!

Dans litt rundt juletreet og løft smårollingene i familiene noen få ganger i løpet av julekvelden så får du nyte julematen din uten slike tanker.

God jul!
"Don't drink and bake." - Arnold Schwarzenegger

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!