Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > Emne: Syns om dette programmet?
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Syns om dette programmet?  (Lest 815 ganger)

Utlogget hanlille

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 27
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 27

Syns om dette programmet?
« : 15. januar 2011, 19:11 »

Vurderer å begynne på dette programmet, noen med peiling som kan si om dette er bra? Smiley

http://www.wannabebig.com/training/bodybuilding/baby-got-back/

Har trent fast i 5-6 måneder og gått på RYP Grunnprogram i 6 uker men ikke gått på noe program etter det.

Ser på forskjellige program for å få en mye sterkere rygg(har hatt ryggproblemer før)

Loggført
“Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will.”- Gandhi

Vekt: 64kg Høyde: 179cm Benkpress: 55kg
Beinpress 160kg
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > Emne: Syns om dette programmet?
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines