Skrevet av Emne: Nytt treningssenter i Asker  (Lest 1193 ganger)

Utlogget mrkozmic

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 32
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 32

Nytt treningssenter i Asker
« : 18. januar 2011, 10:36 »
1. feb åpner Asker Treningssenter i gamle lokaler til SATS.
http://askertreningssenter.no/

Jeg lurer på om det er noen som har tenkt å begynne her og vil trene sammen?
Formålet er å motivere hverandre og dele kunnskap og erfaring mens man trener og selvfølgelig også å ha det sosialt og gøy.

Så hvis du er:
- gutt eller jente, mann eller kvinne
- nynegynner eller erfaren
- stor eller liten
- vil bygge muskler eller bare litt styrke
- gå opp eller ned i vekt

så er du velkommen!

Litt om meg selv: Gutt på 33, samboer med 2 barn. Samboeren min skal også begynne, men pga små barn så trener vi foreløpig ikke sammen.
(Håper det blir barnepass med i tilbudet) Jeg trente mye med vekter i alder 18-22, men pga skader, barn, flytting, oppussing og alle andre unnskyldninger så har jeg hold meg borte fra styrkerommet. For 6 uker siden begynte jeg igjen og formen er stigende. Trener nå i Ericsson bygget i Lensmannslia, men de skal legge ned så jeg må bytte.

Svar her eller send PM



Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!