Skrevet av Emne: j (Lest 1323 ganger)

41232341 · « **#1 :** 11. mars 2011, 21:15 »

tren stronglifts 5x5 i steden for.

Ser ut som det er alt for mye øvelser og tulleøvelser i programmet ditt

salta89 · « **#2 :** 11. mars 2011, 22:59 »

Du kan se om du vil prøve RYP prog.. på www.tn.no finner du mer info

Sitronsaft · « **#3 :** 11. mars 2011, 23:08 »

Programmet har ingen baseøvelser. Begynn heller med ett skikkelig program som foreslått ovenfor, stronglifts eller RYP.

salta89 · « **#4 :** 11. mars 2011, 23:10 »

Programmet har ingen baseøvelser.

OH, det la eg ikke merke til når eg leste gjennom det dry

.. litt for trøtt ja woot

Cyrux · « **#5 :** 12. mars 2011, 15:38 »

tren stronglifts 5x5 i steden for.

Ser ut som det er alt for mye øvelser og tulleøvelser i programmet ditt

Thumbs up

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt