Gode studierutiner

[Peblo]

Merker selv at jeg blir bra sliten etter 9t sittestillende lesing 4 dager i uken. Prøver å ha en riktig holdning hele tiden, er småengstelig for å ikke sitte rett i ryggen hele tiden. Tenker at om jeg lener meg mot rygglenet, så er ikke det opptimalt. Velger å tro at om jeg gjør dette lenge nok kommer jeg over kneika og ikke tenker over det og kroppen tar det som en vane. Har tross alt hatt "feil" holdning hele livet, men blir veldig sliten etter å sitte rett i 1time. Føler at ryggen får litt vel mye belastning gjennom sitting, bæring(av skolebøker) samt trening...

Angående å være oppegående, satser på å få mer søvn, men vil et kalorioverskudd bidra til å være mer opplagt?(fundert litt på dette).

Og kaffe, har godt 1 uke uten nå, og synes det går bra. Mest av økonomiske årsaker, men også fordi jeg innbilder meg at om jeg lever uten så skal man klare seg selv uten det digge kicket man får av koffeinet?(at man blir high on life i stedet^^) Vil ikke bra med søvn(9t) være nok for å være opplagt, selv utover dagen?

Litt tilfeldig post, men bare ett par tanker som summer når man sitter å leser.

[Disiplin]

Tenker at om jeg lener meg mot rygglenet, så er ikke det opptimalt.

Du virker litt nevrotisk
http://nhi.no/forside/lett-tilbakelent-er-best-35139.html

[erikv2]

hva fag er det du tar som krever så ekstremt mye lesing?

få igang noe debattgrupper e.l? lærer mye fortere av å diskutere stoff istedenfor å bare strilese.
hvis det ikke er matte/fysikk da.