Markløft stoppe skjelettvekst?

[immabadboy]

Hei, er en gutt på 18 år har trent i snart et halvt år nå og har akkurat begynt med knebøy og markløft. Fortsatt på stadiet der jeg lærer meg teknikk før jeg øker noe veldig i noen av løftene, men har hørt at hvis man begynner å trene markløft i for tidlig alder eller ikke ferdig utvokst kan man stoppe veksten i skjelettet? Er dette bullshit eller fakta? Sikkert et dumt spørsmål, men har bare hørt det av noen for en stund siden.

[Kai Mysterio]

Hei, er en gutt på 18 år har trent i snart et halvt år nå og har akkurat begynt med knebøy og markløft. Fortsatt på stadiet der jeg lærer meg teknikk før jeg øker noe veldig i noen av løftene, men har hørt at hvis man begynner å trene markløft i for tidlig alder eller ikke ferdig utvokst kan man stoppe veksten i skjelettet? Er dette bullshit eller fakta? Sikkert et dumt spørsmål, men har bare hørt det av noen for en stund siden.

Hørte det selv før, hvis du ser på lee priest, så skulle mann tro det, haha.

[BjM]

Hei, er en gutt på 18 år har trent i snart et halvt år nå og har akkurat begynt med knebøy og markløft. Fortsatt på stadiet der jeg lærer meg teknikk før jeg øker noe veldig i noen av løftene, men har hørt at hvis man begynner å trene markløft i for tidlig alder eller ikke ferdig utvokst kan man stoppe veksten i skjelettet? Er dette bullshit eller fakta? Sikkert et dumt spørsmål, men har bare hørt det av noen for en stund siden.

Mulig det er en myte som kommer av at visse dopmidler stopper lengdeveksten.

[Krabbatten]

Bare bare tull!.. hvis ikke man doper seg. Men det blir en annen sak.

Jeg har trent markløft i 2 år og knebøy i halvannet (skikkelig tungt), er 17år. Når jeg begynte var jeg ca. 170cm, nå 180cm. Godt mulig jeg strekker meg 2-5cm til.
En kamerat sa til meg da at jeg ikke kom til å bli høyere. Den som ler sist ler best sa jeg bare til ham... han er 175cm og var det da også

[Kai Mysterio]

Bare bare tull!.. hvis ikke man doper seg. Men det blir en annen sak.

Jeg har trent markløft i 2 år og knebøy i halvannet (skikkelig tungt), er 17år. Når jeg begynte var jeg ca. 170cm, nå 180cm. Godt mulig jeg strekker meg 2-5cm til.
En kamerat sa til meg da at jeg ikke kom til å bli høyere. Den som ler sist ler best sa jeg bare til ham... han er 175cm og var det da også

jeg har ikke vokst siden jeg ble 16:( tror jeg da, kanskje 2-3 cm.

[Bjoennes]

Jeg har vel vokst ca 10 cm ettter jeg begynte å trene med vekter.

[Ryū]

Bullshit

[BAs]

Dette må tas alvorlig. Det finnes en mengde dokumentasjon på nettet om dette.

Ubekreftede rapporter indikerer at CYC har hatt en betydelig lavere vekstkurve etter at han begynte med vekter. Han har en neglisjerbar vekst etter at han begynte med vekter mål mot vekst i første omløpsfase (T0). Dette viser vel at vekttrening hemmer veksten.

Hei, er en gutt på 18 år har trent i snart et halvt år nå og har akkurat begynt med knebøy og markløft. Fortsatt på stadiet der jeg lærer meg teknikk før jeg øker noe veldig i noen av løftene, men har hørt at hvis man begynner å trene markløft i for tidlig alder eller ikke ferdig utvokst kan man stoppe veksten i skjelettet? Er dette bullshit eller fakta? Sikkert et dumt spørsmål, men har bare hørt det av noen for en stund siden.

[Marmarius]

Hørte det selv før, hvis du ser på lee priest, så skulle mann tro det, haha.

Lee Priest er den høyeste i sin familie.

Skulle tro du hadde fått strekt deg ut vist du er 18?
Jeg har ikke vokst siden konfirmasjonen.

[Kai Mysterio]

Lee Priest er den høyeste i sin familie.

Skulle tro du hadde fått strekt deg ut vist du er 18?
Jeg har ikke vokst siden konfirmasjonen.

Er faren mindre?

[Krabbatten]

Dette må tas alvorlig. Det finnes en mengde dokumentasjon på nettet om dette.

Ubekreftede rapporter indikerer at CYC har hatt en betydelig lavere vekstkurve etter at han begynte med vekter. Han har en neglisjerbar vekst etter at han begynte med vekter mål mot vekst i første omløpsfase (T0). Dette viser vel at vekttrening hemmer veksten.

CYC er hvertfall ikke lav

Det hemmer ikke veksten, nærmere tvertimot.
Da jeg begynte å trene var jeg veldig opptatt av mål. Jeg målte omkrets av både håndledd, underarmer, legger, lår osv. Ta f.eks. håndleddene som er nesten bein tvers igjennom. Håndleddene mine er nå 20cm, og mener å huske at dem for 2år siden var 17cm (hvertfall tynnere enn nå). Tviler sterkt på at jeg hadde hatt 20cm rundt håndledde hvis jeg ikke hadde trent.
Så at styrketrening stopper skjelletvekst og lengdevekst er bullshit.

Man kan aldri vite hvor høye folk hadde blitt hvis dem ikke hadde trent, men det har hvertfall ikke stoppet noe for meg! Om folk mener at det har stoppet deres lengdevekst kan det også forekomme av feil teknikk osv.

[Marmarius]

Er faren mindre?

Faren, brødre, bestefaren.
Han ble spurt om det var tung trening som hadde stoppet veksten hans, og svaret var at han var høyest i sin familie.

[Krabbatten]

Hørte det selv før, hvis du ser på lee priest, så skulle mann tro det, haha.

Jo men nå skal det vel litt mer enn tung trening til for å se slik ut :

[immabadboy]

Takker for alle svar. Nå har det seg sånn at jeg starta og vokse i høyden ganske seint, har vel vokst nå over 10-12 cm i høyden på under 1 1/2 år, og tror jeg kommer til å bli høyre siden alle på pappa sin side er rundt 190-195 inkl broren min. Er nå 181, men vil ikke slutte å vokse selv om Har liksom hørt det at man kan slutte i tillegg til at jeg vet om flere ''lave'' folk som har utrolig bra kropp fordi de starta trening, så er vel spørsmålet egentlig om de er på den høyden fordi de starta med vektløfting eller de aldri ville blitt høyre uansett?

[Krabbatten]

Takker for alle svar. Nå har det seg sånn at jeg starta og vokse i høyden ganske seint, har vel vokst nå over 10-12 cm i høyden på under 1 1/2 år, og tror jeg kommer til å bli høyre siden alle på pappa sin side er rundt 190-195 inkl broren min. Er nå 181, men vil ikke slutte å vokse selv om Har liksom hørt det at man kan slutte i tillegg til at jeg vet om flere ''lave'' folk som har utrolig bra kropp fordi de starta trening, så er vel spørsmålet egentlig om de er på den høyden fordi de starta med vektløfting eller de aldri ville blitt høyre uansett?

Du kommer nok til å bli høyere ja. Med riktig løfteteknikk og ikke overtrening er det bare å kjøre på. Det har værtfall jeg gjort og har vokst ca 10cm på de to årene jeg har trent.