Skrevet av Emne: måleskje proteinfabrikken sine produkter  (Lest 2192 ganger)

Utlogget bjornmk

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 184
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 184

måleskje proteinfabrikken sine produkter
« : 21. mars 2011, 18:37 »
Sikkert et tåpelig spørsmål for mange, men jeg lurer nå likevel..

Jeg har brukt forskjellige typer proteinpulver, slik som de fleste har. Blant annet har jeg brukt 100% Whey fra Proteinfabrikken, der står det at to måleskjeer blir 60g pulver, og det er 43g protein. Så gikk jeg over til Whey isolat fra PF, akkurat samme måleskje, men her står det at to måleskjeer bare er 35g pulver, som utgjør 30g protein.

Hvordan kan det være så stor forskjell, når det er samme produsent og samme måleskje?? Jeg er 90kg, og skal ha ca 45g protein etter trening, og det får jeg ved å ta den anbefalte serveringen på to måleskjeer med 100% whey.. Men nå, når jeg bruker whey isolat, må jeg nå ta 3 måleskjeer, altså 1 mer enn anbefalt... Lite stress med det, men syns det er veldig rart at det skal være så stor forskjell..

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!