Skrevet av Emne: Hva er din favoritt kroppsdel å trene? Og Hvorfor?  (Lest 16708 ganger)

Utlogget OmarO

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 179
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 179

Gå ikke for langt ned på dips, folkens. Finnes de som tåler det, men straffer seg etter hvert for mange Smiley

Hvorfor det?
Har brytet parallell med skuldra i snart 1 år og har ikke merket noe pain, enda. (paral)lol(l) Grin Må man ikke gå dypt for at det skal bli skikkelig utført?
Mark 210 x1
Benk 120 x1
Bøy 180x1
@87 kg RAW

EmyR

  • Gjest
Med fare for å høre fjortiss ut:

Min favoritt er bicepsen. Jeg har alltid følt at bicepsen min har veldig bra genetiske forutsetninger. Den peaker ikke mye, men er mer langhodet og har et stort volum.

Grunnen til at jeg elsker å trene biceps er rett og slett at den blir skikkelig pumpa. Den vokser mye mer enn andre musklene, og det er et vakkert syn når blodårene tyter frem ganske godt til en forandring Smiley

Utlogget Mr:ANNOYING

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 232
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 232

Med fare for å høre fjortiss ut:

Min favoritt er bicepsen. Jeg har alltid følt at bicepsen min har veldig bra genetiske forutsetninger. Den peaker ikke mye, men er mer langhodet og har et stort volum.

Grunnen til at jeg elsker å trene biceps er rett og slett at den blir skikkelig pumpa. Den vokser mye mer enn andre musklene, og det er et vakkert syn når blodårene tyter frem ganske godt til en forandring Smiley

Alltid digg å få skikkelig pump i armene!

Utlogget GymOperator

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 183
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 183

Jeg elsker å trene bryst.. Først kjører jeg skråbenk manualer, så kjører jeg decline benk.. Føler jeg kjenner det i ryggen.... Som en god nummer to kommer vell rygg... Hærlig etter trening å strekke og dra på ryggen!! Cheesy Ser mange har kommentert at triceps er hærlig: Lurer på hvilke øvelser som dere liker som triceps-øvelser... Har egentlik ikke funnet en favoritt-øvelse på tricep...
Go Hard..... Or Go Home

Utlogget GymOperator

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 183
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 183

Føler jeg kjenner det godt i brystet* mener jeg
Go Hard..... Or Go Home

Utlogget Ryū

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 919
  • Honnør: 623
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 919

  • Street Fighter
Føler jeg kjenner det godt i brystet* mener jeg

Det går an å redigere sine egne innlegg Wink
Your body hears everything your mind says.

Mind: You are so awsome!

Body: I heard that!

Skal bli IFBB Pro og verdensmester i Crossfit.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!