Vondt i ryggen av knebøy.

[Dk90]

Hei Hei:) jeg kjører for tiden 5x5 SL å det går mye i knebøy, nå som vektene begynner å bli tyngre så har jeg merket at når jeg legger stanga på ryggen så får jeg rett å slett vondt i øvre del av ryggen, altså rett under der skulderbladene er, hva kan dette komme av?

Er liksom en liten krum der, viss dere skjønner, så det er meget ubehagelig med knebøy, men! jeg prøvde å bruke belte å da føltes det mye mer behagelig for den delen av ryggen som gjorde vondt, så lurer jo litt på om det vil være dumt å bruke belte når jeg kjører knebøy, om det er noen ulemper med det?

[StoreRoger]

Prøv å få lagt ut en film av teknikken din når du kjører bøy da. Kanskje du lener deg for mye forover ellerno.