.

[Sohhh1]

.

[bjørn`]

Litt styrketrening bør egentlig alle gjøre. Det vil gavne kroppen din, fettforbrenningen, boksingen din, og du vil føle at du blir i bedre form
Dette kan fint kombineres med kampsport/boksing

[Sohhh1]

Litt styrketrening bør egentlig alle gjøre. Det vil gavne kroppen din, fettforbrenningen, boksingen din, og du vil føle at du blir i bedre form
Dette kan fint kombineres med kampsport/boksing

Styrketrening holder jeg på med allerede Takk for svar!

[Sitronsaft]

Styrketrening holder jeg på med allerede Takk for svar!

Hvordan trener du? =)  (Spør bare pga at jeg selv ALDRI har sett en 16 år gammel jente trene skikkelig)

[Sohhh1]

Hvordan trener du? =)  (Spør bare pga at jeg selv ALDRI har sett en 16 år gammel jente trene skikkelig)

Jeg er nok en av de som ikke gjør det, haha  Jeg trener styrke og kondisjon annenhver gang, når jeg trener kondisjon gjør jeg kun intervaller og noen ganger kun langdistanse. Når jeg trener styrke bruker jeg mest frivekter fordi jeg får mer ut av det enn på maskin. Bruker noen maskiner for lår og leggmusklene og for ryggmusklene i blandt. Har ikke noe "program" jeg følger nå siden jeg har vært litt slapp med treningen etter eksamener og tentamener i det siste.. 

[.......1]

Romerike Kampsportklubb tilbyr blandt annet boksing. Holder til på Jessheim. I underetasjen har du også Jessheim Gym, hvor du kan trene styrke for 200,- i måneden.

http://www.romerikekampsportklubb.no/

http://jessheimgym.no/

[Apaco]

Hei! Jeg er en jente på 16 som har lyst til å begynne på boksing til høsten og har en del spørsmål som jeg håper dere kan svare på
Aller først lurer jeg på om det er noen klubber i Jessheim eller Lillestrøm-området som dere vil anbefale for en nybegynner? Alt innenfor en times avstand fungerer.
Jeg har medlemskap på SATS Lillestrøm som går ut i november. Lurer også på hva jeg burde trene, om det er styrke eller kondisjon og lignende som er viktigst i starten? Som sagt, jeg har aldri gått på boksing før og er noob innen kampsport.
Blir glad for alle svar jeg får

Romerike kampsportklubb er bra og mange flinke instruktører - du får sikkert bra svar hvis du sender en mail til en av instruktørene der. Bor du i Lillestrøm er det jo egentlig kortere til Oslo enn til Jessheim, sånn sett er det jo mange klubber i Oslo også.

[Sohhh1]

Romerike kampsportklubb er bra og mange flinke instruktører - du får sikkert bra svar hvis du sender en mail til en av instruktørene der. Bor du i Lillestrøm er det jo egentlig kortere til Oslo enn til Jessheim, sånn sett er det jo mange klubber i Oslo også.

Jeg bor på Jessheim og har søkt skole i Lillestrøm, så for meg er det akkuratt det samme

[Bob Paar]

Hadde jeg vært deg hadde jeg dratt på Krav Magaseminaret der i helga slik at du ser hva det er. Et bedre selvforsvarssystem finner du ikke, men det er ingen sport hvis du tenker i de baner.

[Sohhh1]

Hadde jeg vært deg hadde jeg dratt på Krav Magaseminaret der i helga slik at du ser hva det er. Et bedre selvforsvarssystem finner du ikke, men det er ingen sport hvis du tenker i de baner.

Jeg er fullt klar over hva det er, ellers takk. Har fulgt en kompis gjennom hele hans tid i kampsporten og vært med og sett en del