Skrevet av Emne: Mot den rette retninga  (Lest 83464 ganger)

Utlogget Kresstina

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 139

Mot den rette retninga
« : 31. mai 2011, 12:21 »
Deffing delux.
Hardcore trening neste fire uker med 6- splitt.
MYE cardio!

Kort fortalt Wink

Utlogget snowy

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 63
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 63

  • jggfff
Sv: Mot den rette retninga
« #1 : 31. mai 2011, 12:31 »
Flott..Ser dere som ikke er så laaange i lemmene får flottere shape..Min mening da Smiley

Utlogget Kresstina

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 139

Sv: Mot den rette retninga
« #2 : 31. mai 2011, 14:11 »
nei jeg er ikke den høyeste jenta, rundt 165 Smiley Flott er man uansett størrelse Wink

Utlogget Sharonaa

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 120
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 120

Sv: Mot den rette retninga
« #3 : 31. mai 2011, 14:42 »
Damn! Syykt bra form! Inspirerende Smiley

Utlogget Stian L

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 572
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 572

Sv: Mot den rette retninga
« #4 : 31. mai 2011, 14:42 »
nei jeg er ikke den høyeste jenta, rundt 165 Smiley Flott er man uansett størrelse Wink

Du er ihvertfall det Wink

Utlogget inviz

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 38
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 38

Sv: Mot den rette retninga
« #5 : 31. mai 2011, 16:54 »
dette ser veldig bra ut! motiverende Smiley

Utlogget Reiers

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 226

  • Trening gjør mester!
Sv: Mot den rette retninga
« #6 : 31. mai 2011, 17:14 »
ser utrolig bra ut!  Tongue
Bilder og treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=93516.msg1382897#msg1382897

Alder: 21 år
Vekt: ca 93 kg
Høyde: 177 cm

Benk: 175, kg
Mark: 265 kg
Bøy:  210 kg

Gått hos AFPT

Utlogget Kresstina

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 139

Sv: Mot den rette retninga
« #7 : 31. mai 2011, 17:23 »
Takker og bukker Wink tror dere jeg greier å få six-pack om tre uker?

Utlogget sstians

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 103
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 103

  • Svak, småblid og dopingfri!
Sv: Mot den rette retninga
« #8 : 31. mai 2011, 18:06 »
Fy søren, er alt jeg har å si, pluss velfortjent honnør, for der ligger det mye jobb bak! Smiley
Tok en kikk innom bloggen din nå, og er ikke mindre imponert over at du er mor til ei lita jente også!

tror dere jeg greier å få six-pack om tre uker?

Vedder ikke imot, for å si det sånn Grin
Styrkeløft.

190 - 122,5 - 207,5 (stevnepers med utstyr)
19 - 140 - 250 (raw stevnepers)
3x150 - 120 - 2x192,5 (raw treningspers)

Treningslogg i bildelogg

YouTube-kanal!

Utlogget Kresstina

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 139

Sv: Mot den rette retninga
« #9 : 31. mai 2011, 21:19 »
SÅ fint å bli lagt merke til Smiley
MYE hardt arbeid,men fy søren så godt d er Grin

Utlogget Carl-Erik

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 922
  • Honnør: 283
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 922

  • Tren, spis og vær glad.
Sv: Mot den rette retninga
« #10 : 01. juni 2011, 06:04 »
Syyykt bra..
Stå på Wink

Det viktigste av kosttilskudd i pakke til redusert pris.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/carl-eriks-basispakke

Blogg og bilder:
http://gulliksenblogg.blogspot.no

Utlogget jonasv

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 93
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 93

Sv: Mot den rette retninga
« #11 : 01. juni 2011, 10:20 »
Veldig bra jobba! For å være ærlig så er dette kanskje en av de fineste jentekroppene jeg har sett! Det er slik alle jenter skal se ut mener jeg Wink
hard work and dedication!

Utlogget Kresstina

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 139

Sv: Mot den rette retninga
« #12 : 01. juni 2011, 10:38 »
Woooow! Cheesy Så fint sagt! Wink

Utlogget Kresstina

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 40
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 139

Sv: Mot den rette retninga
« #13 : 01. juni 2011, 10:44 »
Her er magen for øyeblikket. Har aldri likt å ta bilder av den. Den er så klumpete, og full av strekkmerker.. Sad

Utlogget Lenem88

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 607
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 607

Sv: Mot den rette retninga
« #14 : 01. juni 2011, 12:00 »
Kommet deg inn her du og ja  Grin
Du ser like bra ut som alltid ser jeg Wink

Blei ikke noe av den trenings-økta vi skulle ta sammen da, hehe.. Vi får ta det igjen seinere en gang ! Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!