Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Mot den rette retninga
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Mot den rette retninga  (Lest 83574 ganger)

Utlogget Sigg1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 318
  • Honnør: 159
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 318

  • Go hard or go home
Sv: Mot den rette retninga
« #225 : 13. september 2011, 14:20 »
Speechless!
Loggført
Coach - Fast Form //
Sigvar@FastForm.no


188 cm
Alt fra 83-100 kg Wink

Dips: 39  44
Pull-ups: 18  23
Roing på 1. min: 334m 363m 374m

2012:
Oslo Grand Prix 4. plass (Beste nordmann Grin)
Sandefjord Open 4. plass
Fredrikstad Open 5. plass
 -Team Toppform

Osteopatistudent

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=110041.0

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
Sv: Mot den rette retninga
« #226 : 13. september 2011, 14:49 »
satan... FORM!!!
Loggført
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget Kresstina

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 40
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 139

Sv: Mot den rette retninga
« #227 : 13. september 2011, 16:29 »
Sitat fra: sstians på 13. september 2011, 01:13
Du har virkelig ikke kastet bort tiden du har brukt på ryggen din! Grusomt bra Smiley
På kroppsanalysen jeg tok på lørdag, var overkroppen overraskende mindre muskuløs enn forventet. Armene kom best ut, mens føttene og overkroppen låg en del under.. Smiley jaja, bare å trene mer da Tongue
Loggført

Utlogget Colli

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 55
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 55

Sv: Mot den rette retninga
« #228 : 14. september 2011, 03:14 »
Wow, meget imponerende form på deg. Godt jobbet, håper du når målene dine for du har jammen talent og evne til å gjennomføre de.  I Love You Bow
Loggført

Utlogget Kresstina

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 40
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 139

Sv: Mot den rette retninga
« #229 : 14. september 2011, 20:03 »
Sitat fra: Colli på 14. september 2011, 03:14
Wow, meget imponerende form på deg. Godt jobbet, håper du når målene dine for du har jammen talent og evne til å gjennomføre de.  I Love You Bow
Føler jeg ikke er så forferdelig langt unna nå Wink
Loggført

Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 340

Sv: Mot den rette retninga
« #230 : 14. september 2011, 20:07 »
faen da, alle " I Love You " dg;) hehe Cheesy
Loggført

Utlogget Colli

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 55
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 55

Sv: Mot den rette retninga
« #231 : 15. september 2011, 02:21 »
Sitat fra: Kresstina på 14. september 2011, 20:03
Føler jeg ikke er så forferdelig langt unna nå Wink

Det er veldig synlig! Wink
Loggført

Utlogget Kresstina

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 40
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 139

Sv: Mot den rette retninga
« #232 : 15. september 2011, 17:38 »
Sitat fra: emiiiil på 14. september 2011, 20:07
faen da, alle " I Love You " dg;) hehe Cheesy
Hahaha, sjalu? Grin
Loggført

Utlogget Kresstina

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 40
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 139

Sv: Mot den rette retninga
« #233 : 22. september 2011, 20:41 »
Før og etter- bilde Smiley
Loggført

Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 340

Sv: Mot den rette retninga
« #234 : 22. september 2011, 22:38 »
Sitat fra: Kresstina på 15. september 2011, 17:38
Hahaha, sjalu? Grin

du er så flink:)Smiley

hehe, trenger jg å være d?Wink
Loggført

Utlogget Carl-Erik

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 922
  • Honnør: 283
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 922

  • Tren, spis og vær glad.
Sv: Mot den rette retninga
« #235 : 23. september 2011, 06:10 »
Sitat fra: Kresstina på 22. september 2011, 20:41
Før og etter- bilde Smiley

Helt ubeskrivelig rått Kresstina..  woot

Jeg blir helt målløs.. Måtte plukke opp haka fra gulvet pga det siste ryggbildet..
Loggført

Det viktigste av kosttilskudd i pakke til redusert pris.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/carl-eriks-basispakke

Blogg og bilder:
http://gulliksenblogg.blogspot.no

Utlogget trondx

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 122
  • Honnør: 4
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 122

  • Give it all you can!! and then some more!!
Sv: Mot den rette retninga
« #236 : 23. september 2011, 08:29 »
FLOTT!!
Loggført
Eat like a T-Rex, to become a T-Rex!!

Utlogget Nsr160

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 338
  • Honnør: 49
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 338

Sv: Mot den rette retninga
« #237 : 23. september 2011, 10:44 »
Ligger mye bra arbeid bak den ryggen.
Imponerende  Smiley
Loggført

pingle70

  • Gjest
Sv: Mot den rette retninga
« #238 : 23. september 2011, 15:02 »
Ojojoj! Kjempebra jobbet!  woot
Loggført

Utlogget andersc92

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 116
  • Honnør: 16
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 116

  • lillmy
Sv: Mot den rette retninga
« #239 : 23. september 2011, 17:16 »
AWzum !
Loggført
Alder: 19 - Modell 1992

Morgenvekt: 98-99
Vekt: 99-100
Markløft: 190kg ( 07.03.2012 )
knebøy: 150kg < Prøvde 160, men ble en stygg en>
Benkpress 110kg
Skulderpress(smith) 95kg
« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Medlemmene > Emne: Mot den rette retninga
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines