-(neMi) -

[morni]

Understatement!! Litt ung bare - for en gammel mann som meg i allefall......

Eheem ! 

[SilverFox]

Eheem ! 

 Du derimot - lille lekkerbisken!!!!

[neMi]

Blir jo litt distrahert av helheten her, men ett og annet er det vel å jobbe med.
Selv ville jeg jobbet med alt mer generellt siden du har en såpass ren og fin struktur. Du har jo en utrolig smekker midje med meget flott overgang til hoftepartiet sett forfra. bakfra vet jeg ikke, men mange jenter har litt lite muskulatur over baken. Jeg ville uansett vært litt forsiktig mht å bygge bredde på magen, men det er sjelden noe problem så det er i grunn ikke mye å nevne. Skuldrene ser noe smale ut, så rygg og skuldre bør vel få sitt. Som sagt er det nesten alltid fint med litt ekstra kjøtt på baken og baksiden av lårene, så knebøy og utfall er ingen dårlig ide å inkorporere sammen med lårcurl.

Stå på så blir det helt sikkert superbra

Tric

Takk for det, syns det er vanskelig å se sånne ting selv...  Syns det er kjempe bra å få ordentlig kritikk, og når jeg har lagt ut bilder nå blir jeg liksom litt mer pressa til å stå på enda mer...  Må jo ha noe fremgang  å vise til neste gang, hehe

[H. Farstad]

Fine bilder neMi! Personlig hadde jeg venta med fettbrenninga til jeg hadde bygd mer muskler. Da brenner man også lettere fett, i og med at musklene naturligvis trenger mer energi. Har man lav fettprosent er det vanskeligere å bygge muskler.
Honnør til deg for flotte bilder

Noen som har inspirasjon til å brenne litt fett for en halvdvask 110kilos styrkeløfter...hehe...kondis/fettbrenningstreninga går litt trått..

[neMi]

Hmm... Okey da. Siden så mange sier det skal jeg vurdere å droppe deffinga når jeg kommer hjem fra syden i Juli... Hadde tenkt å deffe til slutten av august ca... Men vi får se! Hvis det er mye vanskeligere å bygge muskler med veldig lite fett på kroppen, vil jeg jo ikke det.. Hva tror dere fettprosenten min er på?? Har ikke målt den.. Noen som vil tippe?? 

[SilverFox]

Hmm... Okey da. Siden så mange sier det skal jeg vurdere å droppe deffinga når jeg kommer hjem fra syden i Juli... Hadde tenkt å deffe til slutten av august ca... Men vi får se! Hvis det er mye vanskeligere å bygge muskler med veldig lite fett på kroppen, vil jeg jo ikke det.. Hva tror dere fettprosenten min er på?? Har ikke målt den.. Noen som vil tippe?? 

Du har relativt lav fettprosent. Jeg vil tro den ligger rundt 15 og det er en slank og fin jenteform (husk at bryster og naturlig høyere  fettansamlinger på baken og midjen trekker opp prosenten hos jenter sammelignet med gutter)

Det er seff ikke vanskeligere å bygge muskler når en har lite fett på kroppen, men det mange mener med rette er at det er vanskelig å bygge muskler og deffe på samme tid. Dessuten er det som det sies letter å brenne fett når en har  mer muskler på kroppen, men då må en jaggu ha litt også......... så det er ikke sikkert den effekten merkes så raskt hos de fleste.....

[nann-rosita]

Du har relativt lav fettprosent. Jeg vil tro den ligger rundt 15 og det er en slank og fin jenteform (husk at bryster og naturlig høyere  fettansamlinger på baken og midjen trekker opp prosenten hos jenter sammelignet med gutter)

kremt, måler da ikke % på rumpa eller på puppen.....  jeg ligger selv på mellom 18-20, og det er ikke mye til dame å være! for er jo slank, så jeg tror nok neMi er ca 18, jeg da... ut i fra bildet

[pauli]

Finfin kropp  :

Har ikke så mye kunnskap å dele som andre på dette forumet men du får ha lykke til i fremtiden 

[neMi]

hmm Okey,,, skal måle snart men kameraten min er så treig.. 


Hihi, lykke til i fremtiden du og Pauli 

[SilverFox]

kremt, måler da ikke % på rumpa eller på puppen.....  jeg ligger selv på mellom 18-20, og det er ikke mye til dame å være! for er jo slank, så jeg tror nok neMi er ca 18, jeg da... ut i fra bildet

Å joda det gjør du!!
 Derfor er det en tabell for jenter og en for gutter. Jentetabellen er kalibrert for et gjennomsnittlig feminint tilleggsfett. Har en gedigne bryster viser tabellen litt for lite og omvendt med petite bryster.

Om det er 15 eller 18 er seff umulig å vurdere ut fra de bildene, men i det leiet ligger det nok. Ville tippet at hun lå noen prosent under deg  - dersom de 18-20 er basert på bildene av deg på profilen (ikke de første bikinibildene).

[pauli]

hmm Okey,,, skal måle snart men kameraten min er så treig.. 


Hihi, lykke til i fremtiden du og Pauli 

 

[nann-rosita]

Å joda det gjør du!!
 Derfor er det en tabell for jenter og en for gutter. Jentetabellen er kalibrert for et gjennomsnittlig feminint tilleggsfett. Har en gedigne bryster viser tabellen litt for lite og omvendt med petite bryster.

Om det er 15 eller 18 er seff umulig å vurdere ut fra de bildene, men i det leiet ligger det nok. Ville tippet at hun lå noen prosent under deg  - dersom de 18-20 er basert på bildene av deg på profilen (ikke de første bikinibildene).

på bildene i profilen ( ikke de janne tok) sålå jeg faktisk på 24 i fett%

[SilverFox]

på bildene i profilen ( ikke de janne tok) sålå jeg faktisk på 24 i fett%

Det var det jeg ante - turde bare ikke skrive det, man har da en viss folkeskikk......

[SuperMosjonist]

Dette var pent å se på ja... ikke mye å utsette på den kroppen der. Du har iallefall et bedre utgangspunkt en de fleste vil jeg påstå... At du har bakgrunn fra allsidig trening er jo en stor fordel, og kanskje en idè å fortsette med? Å kombinere vekter med dans, aerobic, kickboxing o.l. tror jeg bare er en fordel... Uansett lykke til videre dette ser veldig bra ut...

[nann-rosita]

Det var det jeg ante - turde bare ikke skrive det, man har da en viss folkeskikk......

yeh right!