Skrevet av Emne: High Bar VS Low Bar Squat (Lest 28696 ganger)

hanzyman · « **#60 :** 12. juni 2011, 20:37 »

Sitat fra: Mr Benkpress på 10. juni 2011, 13:41

Så da hadde du egentlig rett, men så har du tenkt deg om og nå er du like langt ut å kjøre som Ripptoe.. Det er ikke bra.. Du får tenke deg om extra hardt, så kanskje jorden blir flat også

Derfor du heter MR.Benkpress og ikke MR.low bar squat. Tenk deg om selv.

Varknebøyer1 · « **#61 :** 23. juni 2011, 11:49 »

Det er Beate Amdahl som har master i knebøy.

Sitat fra: Jostein Frøyd på 20. januar 2011, 16:03

hva mener du som har master i knebøy?

Varknebøyer1 · « **#62 :** 23. juni 2011, 11:52 »

Fordi det er letter å sette seg dypere med mer tygde. Hvis man lener seg forover i lav bøy avlaster man mye (personlig erfaring)

Sitat fra: Eric Heiden på 21. januar 2011, 08:40

Hvorfor utvikler nakkebøy hoftestrekkerene mer enn lav-stang-bøy?

Skrevet av Emne: High Bar VS Low Bar Squat (Lest 28696 ganger)

hanzyman

Sv: High Bar VS Low Bar Squat

Varknebøyer1

Sv: High Bar VS Low Bar Squat

Varknebøyer1

Sv: High Bar VS Low Bar Squat

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress