Påminnelse til Kreatin?

[Gaffel]

Noen som har noe god idè for påminnelse til kreatin? Har Iphone4, så tenkte på en app elns.
Skal ta 5gram 4 ganger om dagen første to ukene, er litt hardt å huske på for en ekstremt distrè person som meg.

Noen som har noen tips for å huske på dette?

[MrMuscle]

Når du tar kreatinene har ingenting å si og om du glemmer en dose her eller der så har heller ikke det noe å si. Det betyr bare at det vil ta litt lengre før kreatinlagrene dine er full. Så om du har vansker for å huske dette så bare ta 5-10g i forbindelse med treningen din, så slipper du å stresse mer med det.