Skrevet av Emne: Kutte vekt  (Lest 1191 ganger)

Utlogget Georges

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 2
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2

Kutte vekt
« : 18. juli 2011, 19:01 »
Har nå vært på diett i snart et halvt år, og begynner å nærme meg slutten.

Det jeg ønsker å vite er hva jeg bør spise for å unngå å ta opp for mye vann, eventuelt hva jeg bør spise for å kutte mest mulig vann mot de siste dagene før jeg finner ut endelig vekt..

Var med på programmet til Eirik Sandvik nylig, og hadde en uke med oppkjøring til maksløft, der jeg økte noe i vekt (75kg ->76+), og svever i samme område nå. Men tingen er at jeg fortsatt har gått ned i fettprosent.

Noen som har noe vettugt å komme med? Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!