Skrevet av Emne: Flotteste muskel = Beste øvelse!  (Lest 3797 ganger)

Utlogget FitMom

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 037
  • Honnør: 157
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 037

Flotteste muskel = Beste øvelse!
« : 01. august 2011, 15:04 »
Tja hva fører ikke kjesomheten til Wink

Jeg lurer da på:

Hva mender DU er den flotteste musklen på kroppen? Og hvilken øvelse mener DU er den beste for å trene denne musklen?

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 408
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 408

Sv: Flotteste muskel = Beste øvelse!
« #1 : 01. august 2011, 15:06 »
Godt trente lår er veldig stilig Smiley og da er vel knebøy kongeøvelsen Smiley
Smiley

Utlogget rsagneskar

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 468
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 468

Sv: Flotteste muskel = Beste øvelse!
« #2 : 01. august 2011, 15:10 »
rygg, og da blir de til høye tonge markløfft! Wink
ELSKER TRENING!!

94 modell Wink  altså 17 år Smiley

høyde 182cm
vekkt ca: 82kg

Trenings logg

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=123629.new#new



har dysleksi så ikke mas om at jeg skriver dårlig, om de ikke er nødvendig Tongue

Utlogget xTitanx

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 169
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 169

Sv: Flotteste muskel = Beste øvelse!
« #3 : 01. august 2011, 15:18 »
Brede skuldre! tunge sidehev.
Power Bodybuilding!

Utlogget Ryū

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 919
  • Honnør: 623
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 919

  • Street Fighter
Sv: Flotteste muskel = Beste øvelse!
« #4 : 01. august 2011, 15:38 »
Vagina! Riding dirty.
Your body hears everything your mind says.

Mind: You are so awsome!

Body: I heard that!

Skal bli IFBB Pro og verdensmester i Crossfit.

Utlogget FitMom

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 037
  • Honnør: 157
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 037

Sv: Flotteste muskel = Beste øvelse!
« #5 : 01. august 2011, 16:13 »
Vagina! Riding dirty.
Ja du kødder ikke med den musklen Wink Men trur core og knipeøvelser hjelper mer enn ridning!!

Utlogget Ryū

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 919
  • Honnør: 623
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 919

  • Street Fighter
Sv: Flotteste muskel = Beste øvelse!
« #6 : 01. august 2011, 16:56 »
Ja du kødder ikke med den musklen Wink Men trur core og knipeøvelser hjelper mer enn ridning!!

Kanskje?
Your body hears everything your mind says.

Mind: You are so awsome!

Body: I heard that!

Skal bli IFBB Pro og verdensmester i Crossfit.

Utlogget Adrian.k

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 159
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 159

Sv: Flotteste muskel = Beste øvelse!
« #7 : 01. august 2011, 17:01 »
Syns store legger er dritkult !
beste øvelser jeg tenker er vell tåhev, tung sykling i oppoverbakke, og å gå i fjellet Smiley
21 år
95 kg
177 høy


Benk 120
Knebøy: 165
Markløft: 180 kg
Militærpress: 60 kg

Utlogget jeanbanan

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 246
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 246

Sv: Flotteste muskel = Beste øvelse!
« #8 : 01. august 2011, 17:03 »
Rygg som ei låvedør (Lats) . Hangups!

Utlogget Ryū

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 919
  • Honnør: 623
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 919

  • Street Fighter
Sv: Flotteste muskel = Beste øvelse!
« #9 : 01. august 2011, 17:07 »
Vet ikke helt om den er så flott, men et par velutviklede Træpz er råååått. Markløft.
Your body hears everything your mind says.

Mind: You are so awsome!

Body: I heard that!

Skal bli IFBB Pro og verdensmester i Crossfit.

Utlogget Sigg1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 318
  • Honnør: 159
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 318

  • Go hard or go home
Sv: Flotteste muskel = Beste øvelse!
« #10 : 01. august 2011, 18:15 »
To feite rhomboids ser alltid digg ut!
 - Dumbbell row
Coach - Fast Form //
Sigvar@FastForm.no



188 cm
Alt fra 83-100 kg Wink

Dips: 39  44
Pull-ups: 18  23
Roing på 1. min: 334m 363m 374m

2012:
Oslo Grand Prix 4. plass (Beste nordmann Grin)
Sandefjord Open 4. plass
Fredrikstad Open 5. plass
 -Team Toppform

Osteopatistudent

Loggen: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=110041.0

Utlogget JudasIskariot

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 169
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 169

Sv: Flotteste muskel = Beste øvelse!
« #11 : 11. august 2011, 23:43 »
Magemusklene, etterfulgt av skikkelig definerte pecs.

Cable crunches for life. Skråbenk <3

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!