Skrevet av Emne: Lunch tips (Lest 1980 ganger)

Monica89 · « : 29. juli 2011, 11:04 »

Hva er det beste man kan spise til lunch? Pleier som regel spise en grov liten baguett, salt med pasta, kylling , grønt og hvitløks dressing over. Appelsinjuice.

Er litt usikker på dette med kosthold og hva som er bra for både mer energi og muskelbygging.

bjørn` · « **#1 :** 29. juli 2011, 16:41 »

Det beste? Det kommer an på hva man liker det?

Skyr
Omelett
Proteinshake
Kyllingsalat
++++

GymOperator · « **#2 :** 05. august 2011, 01:33 »

Sel spiser jeg en boks tunfisk (ca. 150 g) og som regel litt frukt..
Spiser også ofte skiver med noe salami eller lignende

Sigg1 · « **#3 :** 05. august 2011, 02:21 »

Sitat fra: Monica89 på 29. juli 2011, 11:04

Hva er det beste man kan spise til lunch? Pleier som regel spise en grov liten baguett, salt med pasta, kylling , grønt og hvitløks dressing over. Appelsinjuice.

Er litt usikker på dette med kosthold og hva som er bra for både mer energi og muskelbygging.

Ganske relativt, men bytt ut saltet. Får bare høyt blodtrykk av sånt Tongue

Monica89 · « **#4 :** 11. august 2011, 14:14 »

Mente salat, hehe...

Skrevet av Emne: Lunch tips (Lest 1980 ganger)

Monica89

Lunch tips

bjørn`

Sv: Lunch tips

GymOperator

Sv: Lunch tips

Sigg1

Sv: Lunch tips

Monica89

Sv: Lunch tips

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress