Skrevet av Emne: Flexxx bildeprofil, add meg på FB for videoer, se s.3! (Lest 12582 ganger)

Flexxx · « **#45 :** 19. oktober 2011, 23:51 »

Du trenger ikke gjøre videoen offentlig. Velg at kun de med link kan se videoen

Da kan man bare finne den via linken her inne

Takk:) Skal se på det!

Flexxx · « **#46 :** 20. oktober 2011, 00:36 »

Steike! rå form på deg! Shocked

hva slags øvelser er det du pleier å kjøre på bein?

*leggetilpåface*

Dype knebøy, strake markløft, et bens hamstringcurls og utfall(gjerne gående med stang på ryggen hvis det ikke er for fullt på gymet Wink

hvis jeg har energi igjen

satell · « **#47 :** 20. oktober 2011, 00:40 »

Dype knebøy, strake markløft, et bens hamstringcurls og utfall(gjerne gående med stang på ryggen hvis det ikke er for fullt på gymet Wink

hvis jeg har energi igjen

Høres bra ut det! Er så mange som kjører på med ørten forskjellige varianter når de trener bein, men det enkle er ofte det beste

Flexxx · « **#48 :** 20. oktober 2011, 02:49 »

Høres bra ut det! Er så mange som kjører på med ørten forskjellige varianter når de trener bein, men det enkle er ofte det beste

Min filosofi er minimalisme så lenge det ikke går ut over funksjon:)

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt