Skrevet av Emne: Midtnorsk 2011  (Lest 1441 ganger)

Utlogget Sigbjørn

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 065
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 065

Midtnorsk 2011
« : 07. september 2011, 09:29 »
1. oktober arrangeres Midtnorsk mesterskap i styrkeløft og benkpress enkeltløft

Startkontigent: 300 kr til kontonr: 0530 30 35003
Påmelding sends til midtnorskstyrkeloft@gmail.com
Påmeldingsfrist: 21.09.11 Etteranmelding godtas mot dobbel startkontigent.

Skriv i påmeldingen om du skal delta i styrkeløft eller benkpress, samt vektklasse.

Styrkeløft:
Innveing: kl 08:00
Stevnestart: kl 10.00

Benkpress enkeltløft:
Innveing: kl 13:00
Stevnestart: 15:00

Stevnested: Eberg skole - Sigurd Jorsalfars vei 37, Trondheim

Merk at det kan bli gjort endringer iforhold til tidspunkter og stevnested, dette vil isåfall bli oppdatert her.
Spørsmål kan rettes til midtnorskstyrkeloft@gmail.com

-Styret i KK-67

Utlogget Sigbjørn

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 065
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 065

Sv: Midtnorsk 2011
« #1 : 20. september 2011, 13:10 »
Påmeldte utøvere, oppdateres fortløpende:

Damer, styrkeløft:

-84
Kristin Michalsen, KK-67 (S)

84+
Marie Tjosevik, KK-67 (S)
Annicken Davidsen Caspersen, KK-67 (Jr)

Herrer, styrkeløft:

-74
Espen Myrholt, Nidarø SK (S)
Johannes Tangen, Skogn IL, (Jr)

-83
Runar Indahl, Skogn IL (U)

-93
Edvard Heimen, Fræna AK (Jr)
Anders Ringstad, Skogn IL (U)

-120
Per Olav Grønningen, KK-67 (S)
Iakov Dolgov, KK-67 (S)
Terje Johansen, Nidarø SK (S)

+120
Einar Gilberg, Nidarø SK (S)
Andreas Tiller, KK-67 (S)

Herrer, Benkpress enkeltløft

-66
Thoma Nerbøvik, Fræna AK (U)

-74
Leif Lefstad,  Nidelv IL (SV)

-93
Preben Jenset Godø, Fræna AK (Jr)

-105
Ralf Male, Fræna AK (U)

+120
Terje Furberg, Nidelv IL (EV)
Kjell Furesund, Fræna AK (S)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!