Vokser ikke av rygg-trening?

[GymOperator]

Hei

Har hørt  at man ikke vokser i høyden dersom man trener rygg når man er ung, stemmer dette? Selv er jeg litt liten i høyden, og vil helst vokse litt mer. Lurer på om ryggtrening kan ha noen innvirkning på høyden

[vidart]

Det du tenker på er vel myten om at knebøy og markløft kan hemme veksten for unge og/eller ikke ferdig utvokste mennenesker, da ved tung trening.
Har ikke forskningsmaterialet liggende klart her, men jeg tror dette er i hovedsak en myte. Det vil nok avhenge av hvor ung eller uutviklet du er.
Helt sikkert noen som har mere konkrete fakta enn meg om dette her inne!

[loft]

Its a old myth som du hører av gymlærern din og foreldra dine er ikke noe problem. Aner ikke hvor gammel du er men mange sier man vokser til man er 18-25år, alt avhengig av gener- bl.a av hvor høye foreldrene dine er, unntak fins jo alltid.
Kos deg med vekttrening du, bare husk bra teknikk:)