Onanering vs testonivåer

[Styrketrenern]

Etter du har dradd skjinnet utskilles det faktisk et søvnhormon. Det er da velkjent at mange smører pølsa før de går til sengs, for de får sove lettere. Men det har ingen innvirkning på testosteronnivåene i kroppen.

Så om du drar for å løfte rett etterpå så vil du kanskje merke det til en viss grad, ikke vet jeg. Men dette at man skal gå uten sex/smøring på ukesvis for bedre resultater, er iallefall vitenskapelig bare bullshit : )

Jeg vet nå ikke jeg. men prøv å dra`n 4-6 ganger dagen før trening, 2 ganger på kvelden så du får tømt deg skikkelig. test selv og spør hvordan trykket var på trening.
var det som før, så er det jo bare bra! alle er forskjellige

men jeg snakker for meg selv, og det jeg har opplevd er et langt mere trykk hvis jeg klarer å holde meg en uke unna. men det er faen meg så vanskelig! spesielt med alle de damene som sender mld til meg hele tiden, huff... masmas.

[sii]

Jeg vet nå ikke jeg. men prøv å dra`n 4-6 ganger dagen før trening, 2 ganger på kvelden så du får tømt deg skikkelig. test selv og spør hvordan trykket var på trening.
var det som før, så er det jo bare bra! alle er forskjellige

men jeg snakker for meg selv, og det jeg har opplevd er et langt mere trykk hvis jeg klarer å holde meg en uke unna. men det er faen meg så vanskelig! spesielt med alle de damene som sender mld til meg hele tiden, huff... masmas.

Haha, tar dedikert til ett nytt nivå du. Knull på sier nå jeg!!

[Styrketrenern]

jeg elsker å slite, jeg elsker å utfordre meg selv. så å holde meg for treningen sin skyld, er bare morro! og en intern lek med meg selv skal ikke si hvor mange dager jeg pleier å greie, men kommer du over den magiske grense, så går det greit. da klarer du flere dager

[sii]

Syke mann 

[Jokke101]

Vis det blir for ille er jo en losning sove tabletter naar man blir kaat? men passer sikkert ikke in for de fleste:P

[mike93]

jeg dro'n 1t før trening idag. har aldri hatt så bra økt noen gang
Men brukte rapid pump for første gang på en stund, så kan være derfor..

[Citius-altus-fortius]

å unngå å klappe "skinn-fløyta" over lengre tid er jo å stride mot naturens lover !