Skrevet av Emne: Norges Sterkeste Mann 2012  (Lest 186993 ganger)

Utlogget dutchie

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 233
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 233

  • sånn
Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #195 : 15. desember 2011, 23:23 »
spooor
Eat massive, Be massive!
bp:155 med 10cm planke
bp:145  KG
ML:240 KG
kb:220 KG
pushpress:115  KG

logg. http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=98793.0

Utlogget sstian

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 189
  • Honnør: 130
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 189

Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #196 : 15. desember 2011, 23:23 »
imponerende men fremdeles ikke mye spenning i forhold til haugevis av andre strongman øvelser Wink

såklart blir det spennende.. Tongue
“Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated.”

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #197 : 15. desember 2011, 23:41 »
Selv om jeg seriøst hater tanken på benkpress i en strongmankonkurranse så må jeg jo spørre; hvordan i all verden skal man dømme benk i en strongmankonkurranse? Rumpeløft tillatt? Hæler opp fra bakken? Sprett på kassa? Eller strikt styrkeløftdømming?
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget Julio Reyes

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 93
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 93

  • "X" Strongman Period: 2000-2006 "No Pain No Gain"
Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #198 : 16. desember 2011, 00:17 »
Selv om jeg seriøst hater tanken på benkpress i en strongmankonkurranse så må jeg jo spørre; hvordan i all verden skal man dømme benk i en strongmankonkurranse? Rumpeløft tillatt? Hæler opp fra bakken? Sprett på kassa? Eller strikt styrkeløftdømming?

Dømminga ja ... jaja ... hør med høvdingen selv Wink "Älvsjö" hadde sikkert en okay rutine i henhold til benkdømminga!.
3*200kg Frontbøy
3*155kg Skråbenk
1*285kg Markløft m/drakt
7*52.5kg Skulderpress m/manualer

"There are apparently told in the oldest myths that the crazy barbarians can never succumb"

ultralars

  • Gjest
Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #199 : 16. desember 2011, 00:21 »
Selv om jeg seriøst hater tanken på benkpress i en strongmankonkurranse så må jeg jo spørre; hvordan i all verden skal man dømme benk i en strongmankonkurranse? Rumpeløft tillatt? Hæler opp fra bakken? Sprett på kassa? Eller strikt styrkeløftdømming?
alt lov sansynligvis så lenge du er nær brystet.

Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 676
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 676

Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #200 : 16. desember 2011, 02:40 »
Rumpa bør vel være i benken eller så blir det litt latterlig.

Utlogget Julio Reyes

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 93
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 93

  • "X" Strongman Period: 2000-2006 "No Pain No Gain"
Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #201 : 16. desember 2011, 07:50 »
Rumpa bør vel være i benken eller så blir det litt latterlig.

Kjøper den Wink Men i strongman må vi se klar forskjell på bevist stygg løfting ....... "Jukseløft" ....... og det å ha litt bevegelse med stangen på brystet, rumpa, beina etc.

"Tom Wangen" er et flott eksempel på utmerket bra løfting ....... ikke mye juks der i gården  :Smiley
3*200kg Frontbøy
3*155kg Skråbenk
1*285kg Markløft m/drakt
7*52.5kg Skulderpress m/manualer

"There are apparently told in the oldest myths that the crazy barbarians can never succumb"

Utlogget Mr.LT

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 706
  • Honnør: 96
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 706

Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #202 : 16. desember 2011, 07:57 »
Selv om jeg seriøst hater tanken på benkpress i en strongmankonkurranse så må jeg jo spørre; hvordan i all verden skal man dømme benk i en strongmankonkurranse? Rumpeløft tillatt? Hæler opp fra bakken? Sprett på kassa? Eller strikt styrkeløftdømming?

Hva med ræva i benken og så mye sprett man bare måtte ønske/tørre. Det trenger ikke være vanskelig.

Men jeg får ikke helt tak i det Kikki. Hvorfor hater du tanken så mye?

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #203 : 16. desember 2011, 08:30 »
Hva med ræva i benken og så mye sprett man bare måtte ønske/tørre. Det trenger ikke være vanskelig.

Men jeg får ikke helt tak i det Kikki. Hvorfor hater du tanken så mye?

Enkelt; jeg synes det er vanvittig kjedelig å se på. Det gir meg ingenting, annet enn at det er en god øvelse å trene for brystet.

Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #204 : 16. desember 2011, 09:05 »
Har vært benkpress 3 ganger når jeg har konkurert i Larvik på konkuransene til Roar. Er ikke noe stress å dømme det. kontrollerte reps med nedsignal  og ræva i benken. 

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #205 : 16. desember 2011, 09:37 »
"buhu benkpress er så kjedelig"

Som regel liker man ikke øvelser man ikke mestrer selv. og omvendt.

Benkpress er en av de beste øvelsene for å teste overkroppsstyrke. Og i strongman sjekker man hvem som er sterkest via mange ulike øvelser.

Benkpress kan uten tvil være EN av alle øvelsene som kommer til å være med
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #206 : 16. desember 2011, 09:57 »
Jeg tror at de fleste øvelser som Svend skulle finne på å ha med vil kunne "cooles" opp til å bli nogenlunde gode på TV. Det vil alltid være motstandere og tilhengere alt etter som hva man ser på som å være en "aktuell" og relevant øvelse for sporten.

Vi ser det i skøyter nå... fellesstarter.. mange gamle helter snur seg i graven... noen unge syns det er kult.. av og til må ting prøves ut for å bringe sporter videre.

Jeg tror ikke akkurat benkpress har så mye for seg med unntak av på et par områder.
1. mange kan sammenligne seg med den øvelsen, i og med at de fleste har prøvd den.
2. De som ikke har vært utøvere, som er middels opptatt av sporten, og som ikke vet at maxing i benkpress kan ha større skadepotensiale og involvert skulderproblematikk for såpass ikketekniske vidundere som det fins i strongmanverdenen, syns det er kult å se hva gutta greier.

Hvis Svend får en sponsor som KREVER benkpress som øvelse, så vil det sikekrt bli aktuelt. Wink

Vi har jo opp gjennom tiden hatt "kjedelige" øvelser i NSM... Trillebåra er heller ikke dødsspennende, selv om den er ganske relevant som funksjonell strongmanøvelse. Smiley

Utlogget Drillers Method

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 205
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 205

Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #207 : 16. desember 2011, 10:40 »
Et par forslag:

1. Ballbasseng ambolt

Utøveren hopper fra en liten platting og ned i et ballbasseng. Blant ballene er det skjult en 100kg ambolt som utøveren må dykke ned for å finne. Når han får fatt på ambolten må denne presses opp på plattingen han hoppet fra. Dette måles da på tid.

2. Rævkrok

Rett og slett god gammeldags rævkrok.


Utlogget Svend Viking Karlsen

  • Verdens Sterkeste Mann 2001
  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 249
  • Honnør: 238
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 249

Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #208 : 16. desember 2011, 12:19 »
Hei igjen alle sammen :-))

Gøy å se at så mange engasjerer seg, og når det gjelder øvelser skal jeg nok lage et supert opplegg. Egil har rett ( som alltid he-he) vi må lage en del øvelser som er relevante for sponsorer. Uten dem hadde vi bare vært et bakgårdshow, men selvsagt skal jeg sørge for at alle blir fornøyd og at vi tester alle sider av Strongman.
Men nå til en nyhet: Billettsalget kommer i gang i dag  biggrin link til dette kommer på Facebook siden vår: Vi Menn - Norges Sterkeste Mann 2012. (Hjemmeside og twitter kommer om kort)

MVH Svend


Verdens Sterkeste Mann 2001
www.viking-power.no


Sjef for Legger uten grenser (57 cm @ 137 kg KV)

Utlogget emiiiil

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 340
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 340

Sv: Norges Sterkeste Mann 2012
« #209 : 16. desember 2011, 12:21 »
Hei igjen alle sammen :-))

Gøy å se at så mange engasjerer seg, og når det gjelder øvelser skal jeg nok lage et supert opplegg. Egil har rett ( som alltid he-he) vi må lage en del øvelser som er relevante for sponsorer. Uten dem hadde vi bare vært et bakgårdshow, men selvsagt skal jeg sørge for at alle blir fornøyd og at vi tester alle sider av Strongman.
Men nå til en nyhet: Billettsalget kommer i gang i dag  biggrin link til dette kommer på Facebook siden vår: Vi Menn - Norges Sterkeste Mann 2012. (Hjemmeside og twitter kommer om kort)

MVH Svend

høres bra ut:)Smiley men hadde vært jævlig moro med en bøy-varinet neste år:)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!