Light Cola, HØYANABOLT??

[Lars H]

Hørte en teori:

Dersom du inntar 1 glass light brus, (kunstig søtningsstoff) så slipper kroppen løs mere insulin for å "høste" carbs..

Det usunne med det er at dersom en da ikke gir kroppen carbs, får en lavere blodsukker..

Proff byggere drikker ett glass light brus, for så å MÅKE innpå med ris e.l

Vil da insulinet som ble frigjort, teoretisk sett bruke de "sunne" karbohydratene en da tilfører?

Litt spes spørsmål, i know...

KJØR HARDT

[UpAndComming]

Har litt vansklig for å se at så lite kunstig søtstoff som faktisk finnes i light-utgaver av brus, skulle få insulinet opp i været. Ville jo da tro at man like gjerne kunne slenge innpå vanlig brus siden de dytter nedpå ris etterpå uansett.

Kan se en gunstig effekt av dette etter trening altså, men da finnes det jo bedre kilder til karbs....

Artig om det er andre som har synspunkter her......

[Baahh]

Jay Cutler tror jeg tar en cola light etter trening... Men han har aldri forklart den teorien der..

[UpAndComming]

Jay Cutler tror jeg tar en cola light etter trening... Men han har aldri forklart den teorien der..

Men hvorfor light

[LurrePer]

Hørte en teori:

Dersom du inntar 1 glass light brus, (kunstig søtningsstoff) så slipper kroppen løs mere insulin for å "høste" carbs..

Det usunne med det er at dersom en da ikke gir kroppen carbs, får en lavere blodsukker..

Proff byggere drikker ett glass light brus, for så å MÅKE innpå med ris e.l

Vil da insulinet som ble frigjort, teoretisk sett bruke de "sunne" karbohydratene en da tilfører?

Litt spes spørsmål, i know...

KJØR HARDT

 

[LurrePer]

Jay Cutler tror jeg tar en cola light etter trening... Men han har aldri forklart den teorien der..

Det er nok ingen dypsindig teori bak, heller.

[Lars H]

Skulle visstnok være at lightbrus fremmer insulinfrigjøringen i forhold til vanlig brus..

L.

[LurrePer]

Light-brus forårsaker ingen (nevneverdig) insulinrespons. Isåfall ville det vært livsfarlig å drikke Cola Light.

[Lasse Christoffersen]

Insulinrespons uten påfølgende karbohydrater er ikke no særlig nei...

Cola light inneholder jo littegrann karbo. Pepsi max inneholder 0kalorier, så det er jo som å drikke vann sånn sett

[krugans]

ville hvertfall ikke være noe godt valg for diabetikere, hvis det var slik.