jack3d

[oleper]

Hei, har lest litt rundt å sett at jack3d er et veldig bra pre-workout produkt.. Jeg leste at det hadde kreatin i det så det jeg lurer på er om jeg trenger å kjøpe kreatin i tilleg til jack3d eller er den kreatinen i jack3d nokk?

[Hr.Smith]

Spørs hvor mange scoops du tar, men nei egentlig ikke.
Kjøpe monohydrat og ta 5g daglig siden av.
Det står jo også på boksen at du ikke bør ta jack3d alle dagene i uka.

Kreatin monohydrat er såpass billig uansett.

[In Flames]

Jack3d taes kun på treningsdager så kan være en fordel og ha kreatin utenom.
Itillegg så er det svært lite kreatin i Jack3d i forhold til vanelig kreatin og kjenner flere av dem som produserer jack3d som bruker det utenom selv.


men det er helt opp til deg selv, det er langt fra nødvendig og personelig bruker jeg ikke kreatin utenom selv

[oleper]

Det er vell for lite for en trening om dagen regner jeg med?

[PhilLynott]

Ja, kjøp monohydrat ved siden av.
Selv vil jeg anbefale å kjøpe beta alanin ved siden av også. Det fåes på bulkpowders.co.uk til en billig penge.

[Bjoennes]

Synes det var et helt greit produkt dersom man doblet doseringen.