Skrevet av Emne: 13.12 Spørsmål 1  (Lest 5740 ganger)

Utlogget Langrennsløpern

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 460
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 460

Sv: 13.12 Spørsmål 1
« #15 : 13. desember 2011, 14:28 »
Pinnekjøtt med alt som hører til! Helt klart den beste julematen! biggrin
17 år
180 cm
78 kg

17 pullups * kroppsvekt
135kg * 4 REPS Mark
110kg * 4 REPRS Knebøy
Benkpress med hantler 85kg*2
70kg Militærpress med hantler * 4
70 Pushups - Helt ned & opp

Halvmarathon 1.20 time

Utlogget Weeekaaah

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 140
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 140

Sv: 13.12 Spørsmål 1
« #16 : 13. desember 2011, 14:38 »
 Ribbe med absolutt alt av tilbehør, endelig tid for frotsing etter et år av den magre sorten
RIBBE <3 er jo bare perfekt til å lade opp til hard trening i ett nytt år !
If you do what you always did, then you will get what you always got

Utlogget IX

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 167
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 167

Sv: 13.12 Spørsmål 1
« #17 : 13. desember 2011, 14:56 »
Uten tvil kun ett riktig alternativ her:

-   Ribbe med absolutt alt av tilbehør, endelig tid for frotsing etter et år av den magre sorten

Dette er årets store spisedag der alt er lov, hvor man ikke regner kalorier. Kalkunen kommer på nyttårskvelden, og er absolutt ingen julemat. Heftig julemåltid, etterfulgt av høykarbo i form av julekaker, er fin oppladning til et nytt år med høy motivasjon og knallhard styrketrening.

Utlogget vetledani

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 30
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 30

Sv: 13.12 Spørsmål 1
« #18 : 13. desember 2011, 15:12 »
 Ribbe med absolutt alt av tilbehør, endelig tid for frotsing etter et år av den magre sorten
- I jula er dette selvfølgelig lov og det er dette som er JUL! dette er en selvfølgelighet Smiley
Pain is weakness leaving the body!

Fotball er ikke et spill på liv og død, det langt viktigere enn som så….

Utlogget blax

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 78
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 78

Sv: 13.12 Spørsmål 1
« #19 : 13. desember 2011, 15:22 »
Ribbe med absolutt alt av tilbehør, endelig tid for frotsing etter et år av den magre sorten

Enkelt og greit, kroppen din trenger annet enn lakrisbåter og ren kalkun også! Det er viktig å kose seg med god mat, uansett hvor lav fett % du ønsker. Det er jul, kos deg for f!

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 832

Sv: 13.12 Spørsmål 1
« #20 : 13. desember 2011, 15:25 »
- Ribbe med absolutt alt av tilbehør, endelig tid for frotsing etter et år av den magre sorten

Absolutt alt av tilbehør inneholder kjøttkaker, julepølser, poteter og surkål/rødkål - med passende øl evt julebrus til maten. Selvsagt iskrem med rød saus til dessert woot

Det er et absolutt must å spise alt for mye i jula Spise

Utlogget Muscles

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 152
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 152

  • Go hard or go home!
Sv: 13.12 Spørsmål 1
« #21 : 13. desember 2011, 16:13 »
-   Fylt kalkun med en lett brun saus og kokte poteter, sunt godt og masse rester


Sunt, godt og enkelt! Sånn skal det være! =)

Utlogget Snillefart

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 694
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 694

Sv: 13.12 Spørsmål 1
« #22 : 13. desember 2011, 16:49 »
Fylt kalkun med en lett brun saus og kokte poteter, sunt godt og masse rester.

Jeg synes ganske enkelt at kalkun smaker best, dessuten føler jeg meg mye bedre etter et kalkunmåltid enn et tradisjonelt julemåltid. Frister ikke med å ligge halvdød på sofaen etter et tungt fordøyelig måltid som f.eks ribbe.

Utlogget Kennyman

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 51
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 51

Sv: 13.12 Spørsmål 1
« #23 : 13. desember 2011, 17:03 »
-   Ribbe med absolutt alt av tilbehør, endelig tid for frotsing etter et år av den magre sorten

Topper med litt pinnekjøtt, medisterkaker og noen julepølser. Tradisjonen tro skal jeg ikke være bevegelig den første timen etter julemiddagen, passer perfekt nå for planlegger en liten bulk Cheesy

Utlogget treningssnabben

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 624
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 624

Sv: 13.12 Spørsmål 1
« #24 : 13. desember 2011, 17:16 »
Ribbe med absolutt alt av tilbehør, endelig tid for frotsing etter et år av den magre sorten

TRADISJON! spiser alltid det på julaften, middagen som hele familien går å venter på hele året! Smiley)

Utlogget oevreboe

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 113
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 113

Sv: 13.12 Spørsmål 1
« #25 : 13. desember 2011, 17:20 »
 Ribbe med absolutt alt av tilbehør, endelig tid for frotsing etter et år av den magre sorten.

Lammeribbe vel og merke (pinnekjøtt). Holde oppe tradisjonen, og det er noko eg gledar meg til kvart år.
BP: 115
ML: 185
KB: -tba-

KV 73
Høgde 176

Utlogget daseng

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 254
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 254

Sv: 13.12 Spørsmål 1
« #26 : 13. desember 2011, 17:21 »
-   Ribbe med absolutt alt av tilbehør, endelig tid for frotsing etter et år av den magre sorten

Hvorfor skal ting alltid være sundt? Jula er tid for å spise godt og kose seg skikkelig! Ribba er tradisjonelt for meg så hvorfor måtte jeg bytte ut den deilige svoren og saftige kjøttet fordi formen skal gå bort!? NEI, om jeg legger på meg litt i løpet av julen så har jeg kost meg og det kan tas bort senere! KJØR PÅ!
En god jævla grønnkledd kar fra nord!

Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113212.new#new

Gym: http://polargym.no/

Utlogget bjornmk

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 184
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 184

Sv: 13.12 Spørsmål 1
« #27 : 13. desember 2011, 17:38 »
Fylt kalkun med en lett brun saus og kokte poteter, sunt godt og masse rester! Ikke bare fordi kalkun er proteinrikt og magert på fett, men også fordi kalkun spiser jeg bare en gang i året. Ribbe blir det gjerne litt flere ganger gjennom julebord og selskaper rundt juletider.

Utlogget kjelmo

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 31
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 31

Sv: 13.12 Spørsmål 1
« #28 : 13. desember 2011, 18:26 »
Ribbe med absolutt alt av tilbehør, endelig tid for frotsing etter et år av den magre sorten.

Shmaker godt.

Utlogget pelle90

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 80
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 80

Sv: 13.12 Spørsmål 1
« #29 : 13. desember 2011, 18:27 »
-   Fylt kalkun med en lett brun saus og kokte poteter, sunt godt og masse rester.

Etter et langt år med trøkkig av kyllingfilet er det endelig på tide med en liten vri; KALKUN!!!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!