Skrevet av Emne: 17.12 Spørsmål 1  (Lest 5281 ganger)

Utlogget Legend

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 100
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 100

Sv: 17.12 Spørsmål 1
« #30 : 17. desember 2011, 19:16 »
Knebøy. Elsker pumpen etter ei god beinøkt.
Benk: 100kg Markløft: 160kg. Knebøy: 130 kg

Utlogget Hayen

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 132
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 132

Sv: 17.12 Spørsmål 1
« #31 : 17. desember 2011, 19:16 »
-   Knebøy, ass to the grass for bigger mass

Utlogget hennings

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 64
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 64

Sv: 17.12 Spørsmål 1
« #32 : 17. desember 2011, 19:54 »
knebøy, beste øvelden, og altid gøy med øvelser der en kan løfte tunge vekter Wink

Utlogget Mcgrath

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 220
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 220

  • Time to be bigger, stronger, harder!
Sv: 17.12 Spørsmål 1
« #33 : 17. desember 2011, 19:59 »
Benkpress, fordi jeg er et ess som ikke spiser gress!

Utlogget bjornmk

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 184
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 184

Sv: 17.12 Spørsmål 1
« #34 : 17. desember 2011, 21:02 »
Knebøy, ass to the grass for bigger mass osv osv, fordi gode sterke ben gri fremgang all over, snasn rumpe er noe jenta liker Wink

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 834
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 834

  • MMA Fighter
Sv: 17.12 Spørsmål 1
« #35 : 17. desember 2011, 21:15 »
Her er det bare et rett svar... Knebøy, og har du ikks skjønt det trenger du å bruke litt mindre tid på treningsforum og litt mer tid på gymmet!

Utlogget Luv

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 97
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 97

Sv: 17.12 Spørsmål 1
« #36 : 17. desember 2011, 22:07 »
Benkpress, fordi jeg er et ess som ikke spiser gress
"Shit don't make no sense"
-JegTrenerNaken

Utlogget Bighush

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 242
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 242

Sv: 17.12 Spørsmål 1
« #37 : 17. desember 2011, 22:15 »
Benk seff, redd for å få for store bein også spiller jeg fotball og sykler til jobb så det er nok på beina!!

Utlogget alddur

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 39
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 39

Sv: 17.12 Spørsmål 1
« #38 : 17. desember 2011, 22:21 »
benkpress, men helst med manualer, for store naller

Gå til:  

Supersunn taco

Kosthold21.01.2021124

Bytt ut den tradisjonelle tacoen med en av disse supersunne variantene!

TOPP-3 for å BYGGE bryst

Trening01.01.202157

Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

7 øvelser for muskuløse triceps

Trening26.12.202053

Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

Bananpannekake

Kosthold23.11.20202213

Perfekt å starte dagen på!