Hva spiser du til frokost?

[prriii]

1 medium blåbær/skogsbær shake + 3fiberrik med mager skinke og mager ost
1 kopp grønn te blandet med slim tea og c vitamin te og blåbær te

andre ganger fedon brød med 2 egg

eller 3 kokte egg og feiberrik

eller fedon musli med biola

[andreassk]

Hvorfor Fedon?

[HotWheels]

Hvorfor Fedon?

Selv om fyren ser ut som en flodhest, så er det nå litt i teoriene hans, og selv om produktene hans er dyre, så er de nå rimelig bra

[ASDFGGHJKLLKJHGFFD]

For tiden spiser jeg Omelett av 4 egg, legger halve omeletten på en skive hver, tar kaviar oppå, og legger en skive oppå der igjen.
Får da to saftige eggburgere nam nam

[prriii]

fedon musli har mere proteiner enn karbo... oxo brødet han lager
så derfor genialt!

[Melissa]

Til tross for kritikken mot Fedon, har han faktisk noen geniale produkter. Frokostblandingen er kun en av mange. Ingen ferdigpizzaer på markedet kan måles med Fedons. Barene hans smaker fortreffelig, og inneholder faktisk mer proteiner enn karbohydrater. Men det er sant det du sier, du betaler for det du får. Når det er sagt, kan jeg anbefale Atkins' musli på det sterkeste. Jeg tilsetter litt rosiner, opphakkede bananer og lavkalorisyltetøy fra Heistad for litt ekstra smak, og syns det hele smaker nydelig, spesielt med Cultura.

[3rad]

100-200 gram havregryn
2 egg
Melk

Prøver hvertfall, men må ofte så gryelig tidlig på jobb og da blir det ofte bare havregryn + en liten proteinshake

[Ksvensen]

hvorfor i all verden spiser ikke folk her mer protein?

[ASDFGGHJKLLKJHGFFD]

hvorfor i all verden spiser ikke folk her mer protein?

Hva er ditt tips til en proteinrik frokost, da?

[Ksvensen]

120-170g havregryn 70g protpulver eller 12 egg, 2 hele og resten eggehvitte... Mener om man skal bygge burde man få i seg mer enn 2 egg el to skiver med kalkun pålegg

Hva er ditt tips til en proteinrik frokost, da?

[prriii]

 
12 egg??  woow.... da hadde jeg blitt dårlig i magen

oioioi....

[3rad]

Men så er det jo ikke alle som har som mål å bli konurrendre utøver i kroppsbygning da

12 egg til frokost hadde verken magen eller budsjettet mitt klart, men for din skyld så har jeg i dag spist tre egg til frokost. Og kanskje jeg fortsetter med det

[Ksvensen]

Nei det skjønner jeg jo, men alle virker jo så seriøse med kosten og spiser sunt osv, men det er bare karb for det meste. Var bare det da
Godt med 3 egg god start, du lærer hehe

Men så er det jo ikke alle som har som mål å bli konurrendre utøver i kroppsbygning da

12 egg til frokost hadde verken magen eller budsjettet mitt klart, men for din skyld så har jeg i dag spist tre egg til frokost. Og kanskje jeg fortsetter med det

[HotWheels]

Jeg har skrevet her før, men uansett:
Dagens frokost var 2 skiver hjemmelaget fiberbrød med 3 vispede egg med litt salt, pepper og kayennepepper, stekt, og 70 g havregryn med skummetmelk og 1 ss lettsyltetøy.

[trulle]

Hei godt folk:

Min frokost består for tiden av:

60-80gram proteinpulver
1-2dl 4korn eller havregryn
1/2 banan
3 dl vann.
Alt i blenderen og drikkes.

"Alt i et vitaminer" = Vitaminer, mineraler og omega3/fiskoljer