Ble dårlig av BCAA eller bare omgangsyke?

[Ojive]

Hei!

Tok 4x BCAA rett etter at jeg stod opp på mandag. ca 1.5 time senere ble jeg helt plutselig dårlig og kasta opp. Jeg kom meg på jobb, drakk par slurker vann og i løpet av 10 min så var alt over.

Kan det ha vært noe dårlige greier i de, evt dårlig kapselstoff? Eller er det helt vanlig omgangsyke på gang?

Det teiteste var at det var de siste Anabolic BCAA jeg hadde igjen. Litt rart at jeg måtte i så fall reagere på det først nå heh.

Kjenner jeg er fortsatt småuggen men ikke noe ille.

PS: Burde jeg trene egentlig?