Skrevet av Emne: Fitness konkurranse?? (Regler, info etc...)  (Lest 3829 ganger)

Utlogget richardAugust

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 9

Fitness konkurranse?? (Regler, info etc...)
« : 26. januar 2012, 16:40 »
Hei! jeg lurte på om noen vet hvor jeg kan lese om fitness "regler"
info og etc. Vurderer og kanskje en gang i fremtiden å stille i en fitness konkurranse/ bodybuilding eller lignende. men er ikke sikker, derfor jeg vill lese litt om det først.

Utlogget stokka

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 189
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 189

Sv: Fitness konkurranse?? (Regler, info etc...)
« #1 : 26. januar 2012, 17:43 »
http://www.nkf-ifbb.no/

står nok en del der
21 år
179 cm
93 kilo

Utlogget richardAugust

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 9

Sv: Fitness konkurranse?? (Regler, info etc...)
« #2 : 26. januar 2012, 17:49 »
http://www.nkf-ifbb.no/

står nok en del der
Har lest der inne, men fant ikke mye stort... Men sjekker en gang til for å være på den sikre siden.

Utlogget stokka

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 189
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 189

Sv: Fitness konkurranse?? (Regler, info etc...)
« #3 : 26. januar 2012, 17:54 »
gjør det, men hva er det du sikter til når du sier regler? om det er lov å ha på seg pandakostyme, om det er lov med juicy stuff, om man må være en viss høyde? hva sikter du til Smiley
21 år
179 cm
93 kilo

Utlogget richardAugust

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 9

Sv: Fitness konkurranse?? (Regler, info etc...)
« #4 : 26. januar 2012, 18:21 »
høyde, klasser, kvalifiseringer, alt som må til for å kunne konkurrere i det, Klær det meste
Vill vite mest mulig Smiley

Utlogget richardAugust

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 9

Sv: Fitness konkurranse?? (Regler, info etc...)
« #5 : 26. januar 2012, 18:23 »
http://www.ifbb.com/pdf/IFBBrulebook.pdf Fant en side om regler her. Tro jeg. Men ser jeg må lese mye!

Utlogget stokka

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 189
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 189

21 år
179 cm
93 kilo

Utlogget richardAugust

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 9

Sv: Fitness konkurranse?? (Regler, info etc...)
« #7 : 26. januar 2012, 18:53 »
Takk takk!

Utlogget Kims1991

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 714
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 714

  • .
Sv: Fitness konkurranse?? (Regler, info etc...)
« #8 : 26. januar 2012, 18:56 »
Hei! jeg lurte på om noen vet hvor jeg kan lese om fitness "regler"
info og etc. Vurderer og kanskje en gang i fremtiden å stille i en fitness konkurranse/ bodybuilding eller lignende. men er ikke sikker, derfor jeg vill lese litt om det først.

har du ikke sett google før?

Utlogget stokka

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 189
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 189

Sv: Fitness konkurranse?? (Regler, info etc...)
« #9 : 26. januar 2012, 19:01 »
Bare hyggelig RichardAugust Cheesy Lykke til
21 år
179 cm
93 kilo

Utlogget richardAugust

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 9

Sv: Fitness konkurranse?? (Regler, info etc...)
« #10 : 26. januar 2012, 19:15 »
ikke vær frekk kim, det må gå ann å spør om hjelp
Helt enig. Unødvendig... det verste er at jeg prøve google også, man fant ikke så mye. Derfor jeg la ut et innlegg her.

Utlogget richardAugust

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 9

Sv: Fitness konkurranse?? (Regler, info etc...)
« #11 : 26. januar 2012, 19:16 »
Bare hyggelig RichardAugust Cheesy Lykke til
Takker! I lige så Smiley

Utlogget Kims1991

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 714
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 714

  • .
Sv: Fitness konkurranse?? (Regler, info etc...)
« #12 : 26. januar 2012, 19:29 »
Var bare en dårlig spøk, sorry:P

Utlogget Albo

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 80
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 80

Sv: Fitness konkurranse?? (Regler, info etc...)
« #13 : 26. januar 2012, 22:22 »
Hvorfor er det sånn at man ikke kan veier mer en eks 6kg mere en høyden man har eks: er man 180cm så er max vekt 86 kg ? det er jo relativt lite for en bygger mener jeg. Leste det på linken som ble postet om regler.

Utlogget richardAugust

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 9
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 9

Sv: Fitness konkurranse?? (Regler, info etc...)
« #14 : 27. januar 2012, 11:18 »
Nja... tenker egentlig at der er helt greit. Skjønner hva du mener, men nå må du tenke på at du kommer sikkert til å ha fett%rundt 3-4 under konkurransen, så man vill jo ha tatt av mye kg.
Slik jeg har forstått det

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!