Athletic fitness

[care_palo]

Hei, vet at en del trener til denne konkuransen. Selv har jeg sjekket ut en del resultater i forhold til athlteic fitness, vet at Ako Rahim vant SM med 31 chins og 54 dips. Men har hørt om mange som snakker om at de tar mellom 25-30 chins lett.

Virker for meg som det  er en del som lett kunne vært med å gjort det bra i denne konkuransen.

Så også litt på resultater fra Ironman (Ishockey Get-Ligaen) der hvor Glenn Jensen er registrert på 34 chins http://www.hockey.no/files/%7BA708A77F-EFD0-4726-9AE1-18409AF9ACBF%7D.htm

Noen som vet om disse Chinsene til Hockeygutta er utført etter helt nøyaktig standard?

[charlotte2]

Man har ikke Chins lenger i AF. Det ble kutttet ut. Nå er det først roing, så langt du kan på ett minutt, så et minutt pause før du skal ta så mange dips du kan.

[SilverFox]

Hei, vet at en del trener til denne konkuransen. Selv har jeg sjekket ut en del resultater i forhold til athlteic fitness, vet at Ako Rahim vant SM med 31 chins og 54 dips. Men har hørt om mange som snakker om at de tar mellom 25-30 chins lett.

Virker for meg som det  er en del som lett kunne vært med å gjort det bra i denne konkuransen.

Så også litt på resultater fra Ironman (Ishockey Get-Ligaen) der hvor Glenn Jensen er registrert på 34 chins http://www.hockey.no/files/%7BA708A77F-EFD0-4726-9AE1-18409AF9ACBF%7D.htm

Noen som vet om disse Chinsene til Hockeygutta er utført etter helt nøyaktig standard?

Nå er som nevnt over chins fjernet fra AF-programmet enn så lenge , men det er nå en øvelse de fleste gjør fra tid til annen lell

Helt greie antall på de hockeygutta..med unntak av han på 34, som jo er lysår forran røkla

De er uansett tatt i bom, så det er ikke helt sammenlignbart med "AF-chins"...i tillegg er nok den fysiske formen på de gutta og AF-gutta nokså ulik på testtidspunktet

Er nok en del av oss som tar 20-25 chins...og kanskje rundt 30 også...men det blir fort verre å ta så mange den siste dagen av dietten

[peinar]

Ka er chins i bom?

God gammeldags gymsal bom?

Er det tøffare enn vanlig? Begynner å bli en del år sidan ungdomskulen...

[SilverFox]

Ka er chins i bom?

God gammeldags gymsal bom?

Er det tøffare enn vanlig? Begynner å bli en del år sidan ungdomskulen...

...back from sunny Hirtshals....

Siden det er den vanligste test-chinsen, og det er nevnt spesielt, så vil jeg tro det er en helt ordinær bom med den "skarpe" siden opp ala den du hadde i gymsalen når du gikk på skolen ja

Selv synes jeg det er enklere å ta chinsen i bom siden det er lettere å holde en stabil bevegelse da, men dette kan nok variere litt fra person til person.

Dessuten er det seff litt avhengig av at chinsen blir bedømt noenlunde likt dersom en skal sammenligne ulike prestasjoner (like høyt opp og like utstrekt i armene for hver repp og slikt)
En AF-utøver som har tatt f.eks 25 chins kan jo gjerne ha tatt ti helt greie repper til som ikke ble godkjent...men som i en annen sammenheng kanskje ville blitt godkjent......eller omvendt 

[loft]

Man har ikke Chins lenger i AF. Det ble kutttet ut. Nå er det først roing, så langt du kan på ett minutt, så et minutt pause før du skal ta så mange dips du kan.

Foreløbig, er under diskusjon om det skal bli 1km roing på kortest tid og chins+ dips. Slik at alle AF konkurranser følger nye internasjonale regler. Men som sakt det er ikke bank i bordet enda men høyst sannsynelig, møte er i februar om ejg ikke tar feil.