Treningsforum > Trening > Kroppsbygging og Fitness > Emne: trening etter sykdomsperiode
« forrige neste »

Skrevet av Emne: trening etter sykdomsperiode  (Lest 684 ganger)

Utlogget Lidal

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 209
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 209

trening etter sykdomsperiode
« : 19. februar 2012, 19:48 »
har vert syk siden fredag, har skippet 2 treninger av 4 (fredag og søndag). Følger big but boring programmet, er i syklus 2 nå.

når jeg blir frisk, er det lurt å fortsette der man slapp eller trene det samme om igjen?

Loggført
pain is weakness leaving the body

If it were easy then everyone would look like this
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Kroppsbygging og Fitness > Emne: trening etter sykdomsperiode
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines