Profil slux

[Down and coming]

Takk takk. Må innrømme noe, jeg er en idiot. Jeg tok bort bildene som jeg tok når jeg begynte å trene, og lagra de på harddisken min.. og gjett hva. Den har kræsja! Tviler på om de er til å redde Det var ikke noe gøy... Tviler på det men er det noen som har de lagra av en eller annen grunn?


Redigert:

ØYH! Jeg beklager, viste seff at det var deg bare tenkte feil! Beklager så mye!

[JJ88]

Kjipt, men jeg er en større idiot, tok ingen bilder før for en måndte siden og da hadde jeg trena i 5 mnd eller no sånt. Skulle ønske jeg hadde noen bilder fra før jeg begynte å trene, hadde vert moro å sett forskjell. Hadde nok økt motivasjonen, syntes liksom at jeg ser dårligere ut nå enn da jeg begynte å trene, hehe.

[Down and coming]

Hehe Er nok bare at du har blitt mer kroppsbevisst og har strengere kriterier på hvordan er veltrent kropp skal se ut Bra bredde på avataren din forresten!

[JJ88]

Ja, det er klart det har dratt av 15 kg nå, så burde jo i teorien se bedre ut. Jeg er som sakt ganske ny på det her, så mange vil nok syntes jeg er dum som spør om hva "avataren" er. men tar det som et komplimang, mange tusen takk

[Down and coming]

Avataren er bildet som er under nicket ditt. Vedsiden av innlegget ditt

[JJ88]

oki doki, greit å vite, går meg litt vill i alle orda her, hehe. Laster ned treningsfilmene til Dorian Yates og Ronnie Coleman nå, så får prøve å lære noen triks, så skal det nok bli vei i vellinga til høsten ja...

[Down and coming]

Konge Men ikke ta for mye lærdom av filmene til Dorian Yates og Coleman, husk på at de er helt spesielle genmonstre som går på steroider, den slags treningsmengder ville ikke funket bra på mannen i gata.

[Lunah]

Vi fisket fra en båt i fjorden ja. 

Hvordan er det med målene dine fremover? Noen mål om vekt osv.?

Ønsker deg uansett lykke til!

[Down and coming]

Veier 64,6 kg etter en uke med treningsfri (blir noen dager siden jeg veide meg) Det var ca samme tid som jeg veide meg for en stund siden Andre kroppsmål kommer om noen uker. Er hele 177 cm høy også forresten, litt over det som står i tfo profilen men.

[SuperMosjonist]

Fremgangen er meget bra den...

[Down and coming]

Takker for at du satt sammen bildene supermosjonist! Lenge siden du har vert aktiv her inne! Er fornøyd med fremgangen, selv om det ser ut som biceps og skuldre har mistet litt av størrelsen og at jeg ser litt spedere ut.. Håper og tror dette har noe med vinkelen og gjøre

I morra blir det båtfestival i ålesund, kanskje jeg finner tilbud på tørrfisk og tunfisk som skal bli kveldskosten min fremmover


Ps: når kommer du med nye bilder SM? Tipper på at du er ganske grom nå 

[Down and coming]

Legger til nye ryggbilder selv om det bare har blitt 2 ryggtreninger på de 2 siste ukene. Grei form syns jeg, men wtf jeg er jo på bulk

Kroppsmål:

Biceps/overarm: H 31cm, V 31cm   Opp 1 cm
Underarm: H 30,5cm V 28cm :O    Høyre arm opp 2,5 cm
Bryst: 95cm  Opp 3 cm
Skuldre: 106 Opp 1 cm
Mage: 83 cm når jeg strammer magemusklene (litt oppblåst i dag  ::blush:  Jeg er vist på bulk likevel   Opp 3 cm

Dette er sammenlignet med 24 mai 05.

Kommentar: Ok fremgang på ene underarm, biceps, bryst og mage. Men ikke så bra på skuldre Som ventet tror jeg det er for lite trening for skuldre og trieps og biceps, ved neste omgang med programmet mitt tror jeg at jeg legger til en øvelse enten på triceps og på biceps og en på skuldre (her vet jeg ikke hvilken jeg skal velge).
Men det er ikke helt sikkert, få se om en stund når jeg er ferdig med denne perioden.

[codey]

Det begynner å ligne noe her, ja

[pskogli]

Hiv på deg 5-10kg fett så skal du se det følger med en del muskler også!

[Down and coming]

Im working on it! Big one i ovnen as we speak

Takk for kommentarene forresten.