Skrevet av Emne: 5x5 SL og leangains, noe for meg?  (Lest 1034 ganger)

Utlogget Nicht

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 71
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 71

  • Go hard, or go home!
5x5 SL og leangains, noe for meg?
« : 03. mai 2012, 20:46 »
Trent i snart et halvt år ganske så seriøst, og kjørt igjennom et program med RYP, og ellers litt forskjellig.

Tenkte nå om jeg skulle begynne med 5x5 SL. Fornuftig valg?

Ser også at leangains er roset opp i himmelen i det siste, men er det dumt av en som er tynn og veier 70 kg (183 cm)?

Trenger virkelig innspill, siden jeg har falt litt utav rytmen de siste ukene pga lite tid til trening..


Utlogget Arn

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 161
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 161

Sv: 5x5 SL og leangains, noe for meg?
« #1 : 13. mai 2012, 19:09 »
Er mer fan av Starting Strength enn Stronglift, men har mest med personlig preferanse å gjøre.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!