Hva tror dere fettprosenten min er? (bilder)

[Bighush]

Er garantert ikke under 10, tipper som de andre mellom 12 og 15%

[Ironmad]

da er du rundt 12%

[rudsmoen]

Har avtalt med PT'en at jeg skal måle fettprosenten med klype på treningsenteret om tirsdag, så får det endelige svaret da Men vis jeg har en fettprosent på 10,11,12% og bygger 7-8kg med ren muskelmasse uten noe fett, vil da fettprosenten synke et par prosent? eller blir det for lite muskler for at jeg skal merke noen forskjell på fettprosenten?

[Ironmad]

veier du 100kg med 10kg fett så har du 10%, er du 50kg med 10kg fett så er prosenten 20.
Du vil gå ned 1 til 2 prosent om du går opp 7-8kg muskler ja

[Ironmad]

men det er ikke fett prosenten som teller, det er fett massen

[Einang]

Korleis meiner du det Ironmad?
Muskelmassen tenker du kanskje på ?
Rudsmoen, om du bygger 7-8  rein muskelmasse eller fettfrimasse vill fettprosenten din gå ned, sidan vekta går opp utan og auke i fettusklar og vatn.
Regner med du snakker om fettfrimasse /lean body weight og ikkje rein muskelmasse når du sier det ?

[rudsmoen]

Da var fettprosenten målt og med  gjennomsnittet fra forskjellige formler ble resultatet 9%, puttet også inn tallene i slimguide sin fettprosent utregning når jeg kom hjem og fikk resultatet 8%. men ettersom det er et slingringsmonn på hvertfall 1-2% så er jeg mellom 8 og 10 en stand

[paramora]

Pokker, da hadde jeg rett i starten. Sa 8-10%, så endret jeg til 9%, og så endret jeg til 10%. Men...



Forresten, hvilke tester har du brukt? Fettklype? InBody?

[rudsmoen]

Brukte fettklype Også var det noe som ligna på en badevekt der, bare litt mer avansert som viste 8%. Den var overraskende presis, selv om det så ut som om den var 20 år gammel

[paramora]

Badevekten høres ut som InBody-testen. ^^

[rudsmoen]

Nei, var nok ikke inbody, men en slags miniutgave av det;)

[paramora]

Ah, okay. Skjønner.