Skrevet av Emne: NM i styrkeløft  (Lest 11183 ganger)

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: NM i styrkeløft
« #15 : 03. juni 2012, 12:34 »
Ihvertfall når Olaf bommet på 400 kg i bøy og mistet viktige kilo. Blir spennende å se hvor god form Martin er i benk, han løftet tross alt 330 for ikke så lenge siden, så dette kan bli veldig bra!






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Ensomme Arm

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 646
  • Honnør: 119
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 646

  • Alt går!
Sv: NM i styrkeløft
« #16 : 03. juni 2012, 13:03 »
Martin skal vel rote det rimelig mye til i benken før han glipper dette. Han kan jo fort slå Olaf med 50-60kg i benk og da er løpet kjørt før markløften.
Nå har Olaf en pers i mark som er 55 kilo høyere enn Martin. Sterk bøyform betyr ofte sterk markform, dette blir spennanes'!
'262,5-55-100   Alt går!

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: NM i styrkeløft
« #17 : 03. juni 2012, 13:07 »
Meget!

Funket appen ensomme arm?






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Ensomme Arm

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 646
  • Honnør: 119
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 646

  • Alt går!
Sv: NM i styrkeløft
« #18 : 03. juni 2012, 13:11 »
Meget!

Funket appen ensomme arm?
ja det funker hvis jeg starter opp på ustreamsiden, men det kommer ikke opp noe videovindu inne på treningsforum. Men videovinduet kommer opp på mac'n!
'262,5-55-100   Alt går!

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: NM i styrkeløft
« #19 : 03. juni 2012, 13:17 »
Så lenge du får sett! Martin åpner lett på 300 Smiley






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: NM i styrkeløft
« #20 : 03. juni 2012, 13:20 »
Noen som så hva som skjedde med Martin på 300? Bom, og nytt forsøk på 300 i andreløftet. Carl løftet 315 greit, Hans Magne høyner fra 305 til 310 kg i andrleøftet mens Olaf går fra 255 til 262,5 kg.

Edit: 322,5 kg på Carl Yngvar i andreløftet, går han for en høyning av norgesrekorden i dag?






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Apaco

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 221
  • Honnør: 1356
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 221

Sv: NM i styrkeløft
« #21 : 03. juni 2012, 13:35 »
Martin skal vel rote det rimelig mye til i benken før han glipper dette. Han kan jo fort slå Olaf med 50-60kg i benk og da er løpet kjørt før markløften.

Da surra vel Martin det til en del i benk, og da er vel Ola knapp favoritt igjen i duellen om bronsen. Kan vel nesten virke som om Martin har fått seg en smell i og med at han stod over siste løft i bøy, senka åpningsvekta i benk og står over siste løft i benk. Tror neppe det blir noen enorm mark på han nå og da bør vel Olaf dra det greit i land...to be continued.
IRONCORE NUTRITION!

God Forgives, Brotherhood Doesn't.

Utlogget Rulatoren

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 361
  • Honnør: 910
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 361

Sv: NM i styrkeløft
« #22 : 03. juni 2012, 13:41 »
Det var jammen psykisk sterkt av Tiller å få sisteløftet i benken.
Styrkeløfter på klubbnivå tidlig på nittitallet.
Løpt to og en halv maraton.
Syklet Trondheim-Oslo en gang.
Fleksnes' edlere deler har ifølge hans eget utsagn vokst ut igjen etter at de falt av og eksploderte 7. Mars 2011.
Utskjellingstråden del 3: http://utskjellingstraaden3.blogspot.com

Utlogget Ensomme Arm

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 646
  • Honnør: 119
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 646

  • Alt går!
Sv: NM i styrkeløft
« #23 : 03. juni 2012, 13:42 »
Da surra vel Martin det til en del i benk, og da er vel Ola knapp favoritt igjen i duellen om bronsen. Kan vel nesten virke som om Martin har fått seg en smell i og med at han stod over siste løft i bøy, senka åpningsvekta i benk og står over siste løft i benk. Tror neppe det blir noen enorm mark på han nå og da bør vel Olaf dra det greit i land...to be continued.
Olaf rota vel til benken han å.
'262,5-55-100   Alt går!

Utlogget Ensomme Arm

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 646
  • Honnør: 119
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 646

  • Alt går!
Sv: NM i styrkeløft
« #24 : 03. juni 2012, 13:44 »
Da må Olaf slå Martin med 35. 340 åpning tvert!
'262,5-55-100   Alt går!

Utlogget Rulatoren

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 361
  • Honnør: 910
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 361

Sv: NM i styrkeløft
« #25 : 03. juni 2012, 13:46 »
Der ble det norgesrekord på CYC.  Gratulerer så mye!
Styrkeløfter på klubbnivå tidlig på nittitallet.
Løpt to og en halv maraton.
Syklet Trondheim-Oslo en gang.
Fleksnes' edlere deler har ifølge hans eget utsagn vokst ut igjen etter at de falt av og eksploderte 7. Mars 2011.
Utskjellingstråden del 3: http://utskjellingstraaden3.blogspot.com

Utlogget Apaco

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 221
  • Honnør: 1356
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 221

Sv: NM i styrkeløft
« #26 : 03. juni 2012, 13:53 »
Olaf rota vel til benken han å.

Jepp han gjorde det. Tanken min var at Martin har fått en smell, hvis han har det går kanskje ikke mer enn 310 opp i mark, ergo må Olaf klare 345 (vinner da på lavere kroppsvekt) - det tror jeg går. Tipper Olaf KAN klare 350 i mark, tror ikke Martin drar mer enn 315 - ergo holder jeg Olaf som knapp favoritt...men ingen ting er avgjort.
IRONCORE NUTRITION!

God Forgives, Brotherhood Doesn't.

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: NM i styrkeløft
« #27 : 03. juni 2012, 14:21 »
Ut av ingenting er det en kar som løfter hele 342,5 kg i markløft i -120 kg klassen!! Enormt! Ny norgesrekord med 7,5 kg. Et forsøk på 350 kg i sisteløftet!






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Rulatoren

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 361
  • Honnør: 910
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 361

Sv: NM i styrkeløft
« #28 : 03. juni 2012, 15:04 »
Nå avgjøres tvekampen mellom Dahl og Rønning.
Styrkeløfter på klubbnivå tidlig på nittitallet.
Løpt to og en halv maraton.
Syklet Trondheim-Oslo en gang.
Fleksnes' edlere deler har ifølge hans eget utsagn vokst ut igjen etter at de falt av og eksploderte 7. Mars 2011.
Utskjellingstråden del 3: http://utskjellingstraaden3.blogspot.com

Utlogget Ensomme Arm

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 646
  • Honnør: 119
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 646

  • Alt går!
Sv: NM i styrkeløft
« #29 : 03. juni 2012, 15:10 »
Grattis Olaf!
'262,5-55-100   Alt går!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!