Hei
Har trent jevnlig de siste 6 årene. Jeg snuser litt på å kjøpe meg et belte og noen hansker.
Jeg har kun brukte låne belte på gymmen når jeg skal ta tyngre løft i mark. Dette beltet har forsvunnet og det er vel kanskje på tide at jeg får mit eget. Jeg har hatt problemer med korsrygg tidligere som følge av noe uvettige løft men aller mest pga håndtverker yrke. Jeg er nå ingeniør(kontorjobb
) så rygg og andre skader har vært borte siste 2 årene. Jeg ønsker derfor et belte som ikke er et stivt styrkeløfterbelte men et jeg kan bruke hele treningen for å stabilisere og forebygge skader. Jeg vegrer meg for å gi alt i øvelser som foroverbøyd roing da det skal bare et rykk til for å ende hos kiropraktoren igjen.
Så, er det noen andre her inne som bruker treningsbelte så kom med anbefalinger
Neste punkt, hansker... Nå er det sikkert noen som står klare til å komme med sleivekommentarer som for eksempel: redd for træler i puselankene dine ? Men der kom jeg dem i forkjøpet
Grunnen til at jeg lurer på hansker er først og fremst grep og som et ekstra bonus reduksjon av træler. Jeg klipper jævnlig ned trælene med kjøkken saks eller neglklipper, som resulterer i mye skarpe kanter. Noe samboeren ikke setter særlig pris på. I et bryllup for en stund siden var samboeren i kjole og strømpebukse. Jeg kom til uhell for å stryke pølsefingra over kneet hennes og resultatet var revnet strømpebukse pga trælene og huden full av kjeft. Nok om det...
Grep er det viktigste, jeg har opplevd å miste kontrollen på en 50kg hantel i skråbenk. Hantlene har hardplast grep og på andre settet så gjorde svetten i hånden grepet såpeglatt. Ikke kult når så mange kilo begynner å skli cm over ansiktet ditt.
Så noen med erfaringer av treningshansker? Hvilke merke anbefales og er de med innebygd håndleddstøtte å anbefale?
På forhånd takk
