Diare og dårlig mage av hvert eneste proteinpulver

[Kusetjuv]

Har seriøst fått diare av hvert eneste proteinpulver jeg har.

Jeg har forsøkt et med low lactose, jeg har forsøkt å drikke laktosefri melk for å se om jeg har laktoseintoleranse, det virker det ikke som jeg har. Jeg får fortsatt helvetes diare av low lactose pulveret jeg har her.

Hvorfor skjer dette hele tida?

[Number1]

Kutter du med engang du får det eller fortsetter du å lar kroppen prøve å tilvenne seg det?

Spiser du f.eks. brød? (fiber)

[Kusetjuv]

Jeg prøver å spise sunne frokostblandinger med mye fiber og rundstyker som er grove ja. Kanskje jeg burde spist enda mer fiber?

[småen.]

Jeg fikk også sånn mage da jeg hadde Bigg mass fra protein fabrikken.
magen ble bedre etter 2 uker da jeg sluttet med det. vanlig whey protein pulver fra gymgrossisten reagerte jeg ikke på ( men den smakte vondt )

[StenDA]

Tror du kan prøve et isolat som Whey 100 fra Gymgrossisten. Det er kun whey. Ikke noe kasein som noen reagerer på. Det er meget små mengder laktose (sukker generelt). De to tingene flest er intolerante for er melkeprotein (kasein) og laktose. Når det er sagt, om du blir dårlig av det kan du prøve eggeproteinpulver, eller eventuelt kutte ut tilskudd og heller spise ren mat som kylling, egg, biff, laks, sei, tunfisk osv. Det er neste like bra det, om ikke bedre.

[cesandberg]

Noen er overfølsomme for kunstig søtning, som sucralose etc. Det kan gi magevondt og diare.
Prøv et pulver med nøytral smak/ uten tilsatt smak.