HJELP!! Smerte i nakke og underarmer

[Iz6an]

Heisann

Jeg hadde nettopp en liten betennelse i albuen. Legen sa det var golfalbue. Jeg tok en måned off, og smertene ga seg ikke. Så kom jeg etterhvert over en artikkel som sa at senebetennelse ikke er en betennelse, men at muskelen har blitt mye sterkere enn senen som muskelen er festet i, eller noe. Jeg begynte å trene igjen, og etter en uke så var jeg helt frisk.

Men nå på mandag, når jeg var i 2nde settet med chins fikk jeg en slags kraftig krampe i nakken. Det gjorde fryktelig vondt, og jeg ble svimmel og så tåke. Senere den dagen hadde jeg litt hodepine. Så på tirsdag skulle jeg trene igjen. Da oppstod de samme smertene når jeg tok markløft, men jeg fikk til å trene skuldre, og armer uten problemer.
Jeg har også en slags stølhetsfølelse i underarmene som ikke gir seg + litt vondt i håndleddet der tommelfestet ligger.

Jeg har også sluttet å trene for å bli sterk. Satser heller på volum gjennom highreps(12). Har siden jeg begynte med dette sett litt muskelfibre mens jeg trener, spesielt skuldrene.

Noen som har opplevd det samme og/eller vet hva som er galt, og kan fortelle meg hvordan du/dere eventuelt ble frisk? Jeg orker faen ikke ta en pause igjen

[Pettz]

Høres ikke bra ut...