hjelp, mista styrke i jula

[tyr]

Driver å googler selv nå og fant dette inlegget
http://www.ironmagazineforums.com/training/26168-muscle-memory-scientific-fact-bodybuilding-fantasy.html

Virker som det er antall muskell fibrer og noe som heter myonuclei ( har dette en sammenheng med myo reps?) som er "celler" som bestemmer hvor stor muskelen skal være.. Disse cellene ser også ut til å beholdes i stor grad ved fravær av trening.

Leste bare artikkelen fort nå, så rett meg vist jeg skrev feil nå og jeg er jo selfølgelig ikke 100% sikker på at det som skrives i inlegget er fakta, men det virker troverdigt

[tyr]

Fra Wikipedia (http://en.wikipedia.org/wiki/Muscle_memory):

Jeg har ikke satt meg veldig inn i det, men det ser ut som nervesystemet spiller en stor rolle iallfall.

Jepp ser sånn ut, ser også nå at fyren i inlegget jeg linket til også nevnte dette som grunn.